Tóc bạc là dấu hiệu bình thường của quá trình lão hoá tự nhiên, thường xảy ra khi tuổi tác đã cao. Tuy nhiên, có nhiều nam giới chưa bước qua tuổi trung niên nhưng vẫn gặp tình trạng tóc bạc sớm. Làm sao để trị dứt điểm vấn đề này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới
- Di truyền: Gen di truyền là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng bạc tóc sớm ở nam. Nếu bạn thuộc gia đình có bố mẹ hoặc ông bà mắc chứng tóc bạc sớm thì khả năng cao bạn cũng sẽ như vậy. Khi đó nang tóc giảm sản sinh ra hoạt chất eumelanin, khiến tóc không duy trì màu đen được lâu.
- Rối loạn nội tiết tố testosterone: Xảy ra do quá trình dậy thì, hoặc sử dụng các chất kích thích, làm tóc bạc sớm.
- Căng thẳng kéo dài: Công việc áp lực thường xuyên, mất ngủ, mệt mỏi, lo lắng tột độ, sẽ khiến cơ thể tạo ra chất oxy hoá hydroperoxide gây phá huỷ sắc tố melanin ở nang tóc, khiến tóc bạc sớm ở nam.
Một số nguyên nhân gây nên tóc bạc sớm ở nam
- Thiếu chất dinh dưỡng: Chế độ ăn thiếu vitamin, protein, biotin hay kẽm sẽ không đủ dưỡng chất thiết yếu để tóc phát triển khoẻ mạnh và bình thường, làm tóc dễ gãy rụng và bạc màu.
- Thói quen sống không lành mạnh: Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… hay việc thức khuya, ăn đồ ngọt, chăm sóc tóc sai cách như lạm dụng thuốc nhuộm,… cũng khiến tóc bạc sớm ở nam.
- Các bệnh lý rối loạn tuyến giáp hoặc tuyến yên: Những bệnh này khiến khả năng tuần hoàn máu kém, ảnh hưởng trực tiếp tới việc mang chất dinh dưỡng tới nuôi tóc, từ đó khiến tóc dễ hư tổn và không duy trì được màu đen tự nhiên.
Xem thêm: Cẩm nang chữa trị tình trạng tóc bạc sớm đơn giản tại nhà
Cách trị tóc bạc sớm ở nam giới
Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết
Cách đơn giản mà tốt nhất để trị tóc bạc sớm ở nam giới chính là cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc. Bạn có thể bổ sung bằng thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày như tăng cường thịt đỏ, cá thu, cá hồi, trứng, rau xanh, trái cây, các loại hạt,… hoặc sử dụng viên uống chức năng.
Viên uống Wavesoft bổ sung dưỡng chất trị tóc bạc sớm ở nam
Viên uống Wavesoft bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc như L- Cystine, Cao hà thủ ô đỏ, Biotin, Kẽm gluconat, Vitamin B5. Đây đều là những hoạt chất giúp duy trì màu tóc đen tự nhiên, không chỉ dùng được cho nữ mà còn trị tóc bạc sớm ở nam hiệu quả.
Bên cạnh đó, hoạt chất L- Carnitine fumarate giúp giảm lượng dầu thừa tiết ra ở chân tóc, ngăn tạo gàu, cho da đầu thông thoáng, tạo điều kiện để tóc con dễ mọc hơn. L- Arginine thì có tác dụng thư giãn mạch máu và cải thiện lưu lượng máu đến da đầu, từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn. Inositol (hay vitamin B8) kích thích sự tăng trưởng của mái tóc, cung cấp dinh dưỡng cho nang phospholipid giúp tóc khỏe mạnh, từ đó hạn chế tình trạng tóc khô rối, mỏng yếu dễ gãy rụng.
Giữ tinh thần thoải mái và có lối sống lành mạnh
Để hạn chế các dấu hiệu lão hoá sớm như nhăn da, bạc tóc, thì các bạn cần giữ cho tinh thần thoải mái, thái độ sống lạc quan, giảm căng thẳng, làm việc vừa sức, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, kết hợp ăn uống và tập thể dục điều độ.
Mặt khác, nam giới hay sa đà vào những cuộc vui, xã giao với bạn bè hoặc đối tác, nhậu nhẹt thâu đêm suốt sáng hoặc hút thuốc mỗi khi có vấn đề lo nghĩ. Điều này không chỉ làm tóc bạc nhanh mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Lời khuyên đưa ra là bạn cần thay đổi điều này ngay. Một lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, cai thuốc lá, không chỉ ngăn tình trạng tóc bạc sớm ở nam mà còn giúp các chàng trai có sức khoẻ dồi dào và đời sống tươi vui hơn.
Trị tóc bạc sớm ở nam bằng dầu gội
Dầu gội thảo mộc Ohbama trị tóc bạc sớm ở nam
Một số dầu gội có chứa các chất chiết xuất từ thiên nhiên như hà thủ ô, cỏ mực, hương nhu,… có khả năng trị tóc bạc sớm hiệu quả. Hoặc nếu các chàng cần phương pháp lấy lại màu tóc đen tự nhiên nhanh nhất, thì có thể sử dụng dầu gội Thảo mộc Ohbama.
Đây là cách phủ đen tóc bạc hiệu quả, an toàn mà không cần nhuộm nhờ chiết xuất từ hà thủ ô, hoa đinh hương với sự kết hợp của công nghệ sinh học Nano ở mức độ thẩm thấu siêu nhỏ. Ngoài ra sản phẩm còn bổ sung dưỡng chất giúp giảm rụng tóc, da đầu sạch gàu, tóc chắc khỏe.
Đặc biệt, với thành phần 100% chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, nên dầu gội không gây kích ứng hay tác dụng phụ nào với da đầu. Cánh mày râu có thể dễ dàng sử dụng tại nhà để có được màu tóc như ý, mà lại tiết kiệm thời gian, chi phí. Dầu gội có mùi thơm thảo dược dịu nhẹ, vừa giúp trị tóc bạc sớm ở nam vừa đem lại cảm giác thư giãn tinh thần. Chỉ sau vài lần sử dụng, bạn sẽ có mái tóc đen tự nhiên, sợi tóc mềm và không bị khô xơ, chẻ ngọn hay gãy rụng.
Thành phần 100% thiên nhiên của dầu gội thảo dược Ohbama
Hy vọng với những thông tin chia sẻ ở trên, các bạn nam sẽ biết được nguyên nhân tóc bạc sớm và cách khắc phục tình trạng tóc bạc sớm. Hãy tham khảo thêm những bài viết khác của Nhà Thuốc Việt để có thể chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp toàn diện và đúng cách hơn.
Xem thêm: Tóc rụng nhiều là bệnh gì? Cách chữa trị như thế nào?
Bài viết khácXem thêm
Làm đẹp
6 cách trị nám bằng khổ qua cho làn da đều màu tươi trẻ
Nám, tàn nhang là một vấn đề khá đau đầu với nhiều chị em phụ nữ. Chúng gây mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin và không biết nên làm thế nào. Đừng quá lo lắng, sau đây Nhà thuốc Việt sẽ chia sẻ cho bạn cách trị nám...
Làm đẹp
Mách bạn 7 cách trị nám bằng lá trầu không hiệu quả nhanh chóng
Trị nám bằng lá trầu không có hiệu quả không? Theo như Y học Đông y, lá trầu không được biết đến là bài thuốc dân gian điều trị các vấn đề về da, đặc biệt là có thể giúp “loại sạch” các đốm nám cứng đầu, trả lại cho...
Làm đẹp
Thử ngay 6 cách trị nám bằng kem đánh răng đơn giản tại nhà
Cách trị nám bằng kem đánh răng có thật sự mang lại hiệu quả hay không? Đây là một câu hỏi được nhiều người quan tâm và tìm hiểu, liệu công dụng trị nám của nó có như lời đồn. Chỉ một tuýp kem giá rẻ, sử dụng vệ sinh...
Làm đẹp
Bật mí 6 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà cực hiệu quả
Tình trạng nám da gây mất thẩm mỹ khiến chị em mất tự tin, đau đầu không biết phải làm sao. Đừng quá lo lắng, Nhà thuốc Việt sẽ chỉ cho bạn cách trị nám bằng lá tía tô cực kỳ hiệu quả. Với chi phí thấp, dễ tìm kiếm...
Làm đẹp
5 cách trị nám bằng nha đam tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Nha đam là nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Nhưng bạn có biết cách trị nám bằng nha đam cũng hết sức hiệu quả không? Chỉ với vài bước đơn giản cùng những nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà, bạn đã...
Làm đẹp
Mách bạn 7 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả nhanh chóng
Mật ong không những là nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khoẻ, đây còn được xem là nguyên liệu “vàng” trong làn làm đẹp da. Vậy các bạn có biết mật ong khi kết hợp với các nguyên liệu khác có khả năng trị nám hết sức hiệu quả...
Làm đẹp
Top 7 kem dưỡng trắng da mặt ban đêm hot nhất hiện nay
Sau một ngày dài, làn da bạn phải chịu nhiều tác động từ môi trường, bụi bẩn và vi khuẩn khiến nó trở nên mệt mỏi, kém sắc. Kem dưỡng trắng da mặt ban đêm là một lựa chọn tuyệt vời giúp làn da lấy lại vẻ tươi mới, khỏe...
Làm đẹp
Top 11 kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất hiện nay
Là phái đẹp, ai cũng muốn sở hữu cho mình làn da trắng mịn, hồng hào. Chính vì thế, các sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt ngày nay càng được nhiều chị em săn đón bởi nó giúp nuôi dưỡng và làm trắng da vô cùng hiệu quả. Trên...
Làm đẹp
Bỏ túi ngay 5 cách trị mụn cóc tại nhà vô cùng hiệu nghiệm
Tuy mụn cóc không phổ biến như các loại mụn khác, nhưng đây là vấn đề gây ám ảnh cực lớn đối với những người mắc phải. Vùng da có mụn cóc trông khá mất thẩm mỹ, có khi lây lan thành mảng lớn rất đáng sợ. Đừng lo, hãy...
Làm đẹp
7 cách trị mụn thịt quanh mắt bằng kinh nghiệm dân gian cực đỉnh
Người ta hay nói, đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Một đôi mắt đẹp là đôi mắt sáng khoẻ, hình dáng dễ nhìn, và vùng da xung quanh căng mịn, không bọng mỡ, không quầng thâm. Có nhiều trường hợp vùng da quanh mắt bị mụn thịt, không...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Điểm danh top 10 cách tăng thời gian quan hệ tự nhiên, hiệu quả
Thời gian “yêu” càng lâu thì sẽ khiến các cặp đôi dễ đạt được khoái cảm và sự thăng hoa trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà một số nam giới...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Top 9 thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mối quan hệ giữa người vợ và người chồng càng được quan tâm nhiều hơn. Không chỉ là chia sẻ về nhu cầu vật chất, mà nhu cầu...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Review 6 loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt trên thị trường
Có rất nhiều yếu tố như tuổi tác, chức năng về sinh lý, hay thường xuyên gặp áp lực trong công việc dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi cộng với những tác động từ môi...
Dinh dưỡng Bệnh thường gặp
Top 8 cách tăng sinh lý nam tại nhà an toàn và hiệu quả
Làm cách nào để trị yếu sinh lý nam tại nhà một cách an toàn và hiệu quả là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm hiện nay. Bạn có thể áp dụng...
Dinh dưỡng
Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Những thực phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Xuất tinh sớm là căn bệnh tế nhị của các quý ông. Bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tuy nhiên tình trạng bệnh kéo dài sẽ khiến cho các anh mất tự...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 10 cách quan hệ lâu ra an toàn và hiệu quả
Trong quan hệ tình dục, tìm kiếm được cách quan hệ lâu ra hẳn là điều mà đa số quý ông đều mong muốn. Bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ 10 cách...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 4 loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam
Một cuộc yêu sung mãn là điều mà cả quý ông lẫn quý bà đều rất mong muốn, bởi không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu của cả hai bên, mà còn giúp quý ông...
Bệnh thường gặp
Quan hệ nhanh ra là bệnh gì? 6 Cách khắc phục quan hệ nhanh ra hiệu quả
Quan hệ nhanh ra là nỗi ám ảnh của rất nhiều nam giới vì nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà mà còn ảnh hưởng đến đến hạnh phúc gia đình....
Bệnh thường gặp
Tổng hợp 7 cách quan hệ lâu giúp kéo dài cuộc yêu
Bất cứ người đàn ông nào cũng mong muốn duy trì bản lĩnh và phong độ của bản thân để chuyện “yêu và tình cảm vợ chồng luôn mặn nồng. Tuy nhiên, vì nhiều lý...
Bệnh thường gặp
Thuốc tăng cương dương loại nào tốt trên thị trường hiện nay?
Đối với nam giới việc đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục một cách trọn vẹn là điều rất tự hào. Và để kéo dài thời...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Điểm danh top 10 cách tăng thời gian quan hệ tự nhiên, hiệu quả
Thời gian “yêu” càng lâu thì sẽ khiến các cặp đôi dễ đạt được khoái cảm và sự thăng hoa trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà một số nam giới...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Top 9 thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mối quan hệ giữa người vợ và người chồng càng được quan tâm nhiều hơn. Không chỉ là chia sẻ về nhu cầu vật chất, mà nhu cầu...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 6 loại thuốc tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp cải thiện tình trạng yếu sinh lý và giúp tăng cường sinh lý cho nam giới, trong đó các thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 4 loại thuốc trị rối loạn cương dương tốt nhất
Rối loạn cương dương là tình trạng đang ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống ngày nay. Rối loạn cương dương không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý của các quý ông mà...
Bệnh thường gặp
Viagra là thuốc gì? Tác dụng, giá thuốc và địa chỉ mua Viagra uy tín
Viagra là một loại thuốc được dùng trong điều trị rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh, giúp làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và duy trì sự cương cứng. Tuy...
Tin tức
Chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng nhân dịp 8/3
Mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3, Hệ thống Nhà Thuốc Việt xin dành những lời chúc tốt đẹp nhất tới toàn thể các bà, các mẹ, các chị em gái,.. Chúc các bà, các...
Đọc nhiều
Tin tức
Chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng nhân dịp 8/3
Làm đẹp
Khám phá cách kích thích mọc tóc nhanh dễ dàng tại nhà
Làm đẹp
Bí quyết trị rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất
Làm đẹp
Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh thường gặp
Thoái hóa đốt sống lưng nên tập gì?
Bệnh thường gặp
Những điều cần biết về đau khớp cổ chân