Kiến thức về sức khỏe
Mẹ bầu bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao? 5 cách cải thiện hiệu quả ngay tại nhà
Bên cạnh niềm hạnh phúc chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng đầy bụng, khó tiêu trong thai kỳ. Hiện tượng này không chỉ khiến mẹ...
Kiến thức về sức khỏe
Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh: Cách bổ sung đúng để phục hồi sức khỏe và hỗ trợ nuôi con
Sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần thời gian để phục hồi sau quá trình mang thai và sinh nở. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và duy trì chế độ ăn uống...
Kiến thức về sức khỏe
Sau sinh 1 tháng có kinh lại có sao không? Nguyên nhân và những điều mẹ cần biết
Sau sinh, cơ thể người mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi về nội tiết tố và chức năng sinh sản. Vì vậy, không ít mẹ bất ngờ khi thấy kinh nguyệt xuất hiện trở...
Kiến thức về sức khỏe
Bà bầu 3 tháng đầu uống chanh dây được không? Cách uống an toàn cho mẹ và bé
Chanh dây (chanh leo) là loại quả nhiệt đới có vị chua ngọt, thanh mát được nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bà bầu đang trong giai đoạn nghén. Tuy nhiên, 3 tháng...
Kiến thức về sức khỏe
Canxi cho mẹ sau sinh: Lợi ích, cách bổ sung và những lưu ý quan trọng
Sau sinh là giai đoạn cơ thể người mẹ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phục hồi sức khỏe và đáp ứng nhu cầu nuôi con bằng sữa mẹ. Trong đó, canxi...
Kiến thức về sức khỏe
Top 5 Vitamin tổng hợp cho bà bầu được bác sĩ khuyên dùng
Trong suốt hành trình mang thai, việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố cốt lõi để bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và bé yêu phát triển toàn diện....
Kiến thức về sức khỏe
Những loại trái cây mẹ sau sinh không nên ăn và những lưu ý cần biết
Sau sinh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe của mẹ và hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ. Trái cây là nguồn cung cấp vitamin,...
Kiến thức về sức khỏe
DHA cho bà bầu: vai trò với thai nhi và cách bổ sung đúng chuẩn từ chuyên gia
Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Trong số đó,...
Kiến thức về sức khỏe
Cách làm xẹp bụng sau sinh mổ và hỗ trợ phục hồi vóc dáng
Sau sinh mổ, nhiều mẹ mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và cải thiện vòng bụng. Tuy nhiên, đây là giai đoạn cơ thể đang trải qua quá trình hồi phục sau cuộc...
Kiến thức về sức khỏe
Thuốc Sắt Cho Bà Bầu: Vai Trò, Cách Chọn Và Hướng Dẫn Bổ Sung Đúng Cách
Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi để đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi. Trong số các dưỡng chất quan trọng, sắt đóng vai trò...
