Top 5 viên uống chống nắng được quan tâm hiện nay

Nắng nóng và tia UV có thể khiến làn da dễ sạm màu, khô ráp và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Bên cạnh kem chống nắng, viên uống chống nắng cũng được nhiều người quan tâm như một giải pháp hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong. Tuy nhiên, sản phẩm này có thực sự thay thế được kem chống nắng và đâu là những lựa chọn đáng tham khảo? Hãy cùng Nhà thuốc Việt tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Bảng tổng hợp 5 viên uống chống nắng được quan tâm hiện nay

Tên sản phẩm	Thành phần nổi bật	Ưu điểm	Giá tham khảo
Pure Beauty	Polypodium Leucotomos, Collagen, Vitamin C, Vitamin B3, L-Glutamine, L-Glycine, NAC	Hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV Bổ sung chất chống oxy hóa Hỗ trợ da sáng khỏe, duy trì độ đàn hồi	1.200.000 đồng
Po Nutrition Sunsafe Po	Polypodium Leucotomos, Chiết xuất trà xanh, Beta-carotene, Chiết xuất hạt lựu	Hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV Bổ sung chất chống oxy hóa Tiện lợi khi sử dụng hằng ngày	890.000 đồng
Heliocare Capsulas Oral	Polypodium Leucotomos 240mg, Beta-carotene 5mg	Hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV Hỗ trợ chống oxy hóa, chăm sóc da	1.200.000 đồng
CiRos	NutroxSun, Vitamin C, Chiết xuất hạt nho, Glutathione, Vitamin B3	Hỗ trợ chống oxy hóa, chăm sóc da Hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong	1.188.000 đồng
Oenobiol Solaire Intensif Capital Jeunesse	Lycopene 8mg, Vitamin C 40mg, Vitamin E 10mg, Lutein 1mg, Kẽm 5mg, Selenium 50mcg	Bổ sung dưỡng chất chống oxy hóa Hỗ trợ chăm sóc, bảo vệ da trước tác động môi trường Hỗ trợ chăm sóc các vùng da khó thoa kem chống nắng	790.000 đồng

Gợi ý 5 viên uống chống nắng được quan tâm hiện nay

Dưới đây là một số sản phẩm đang có trong danh mục viên uống chống nắng tại Nhà Thuốc Việt. Mỗi sản phẩm có công thức và định hướng chăm sóc da khác nhau, vì vậy người dùng nên dựa vào thành phần, nhu cầu và hướng dẫn sử dụng để lựa chọn.

1. Viên uống trắng da, chống nắng, chống lão hóa Pure Beauty

Pure Beauty là viên uống chăm sóc da có xuất xứ từ Mỹ, kết hợp chiết xuất dương xỉ Polypodium Leucotomos với collagen, vitamin C, vitamin B3 và một số acid amin. Công thức hướng đến hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của các yếu tố môi trường, đồng thời chăm sóc làn da sáng khỏe từ bên trong.

Thành phần nổi bật:

• Chiết xuất Polypodium Leucotomos: Thành phần có nguồn gốc từ dương xỉ, được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV.
• Vitamin C: Có đặc tính chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.
• Collagen: Bổ sung peptide collagen, hỗ trợ duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da.
• Vitamin B3: Tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể và được sử dụng phổ biến trong các công thức chăm sóc da.

Ưu điểm:

• Tích hợp đa tác dụng (3 trong 1): Vừa hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ da dưới tác động của tia UV từ bên trong, vừa kích thích sản sinh collagen làm giảm nếp nhăn và hỗ trợ làm sáng, đều màu da. 
• Thành phần lành tính: Chứa chiết xuất dương xỉ Trung Mỹ có đặc tính chống nắng và kháng viêm tự nhiên, kết hợp với lựu đỏ và các tiền chất tạo glutathione (L-Glutamine, L-Glycine, NAC) an toàn cho cơ thể. 
• Tiện lợi khi sử dụng: Dạng viên nang dễ uống, thuận tiện mang theo và sử dụng hằng ngày. 

Nhược điểm: 

• Không thay thế kem chống nắng: Chỉ hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong, vẫn cần kết hợp kem chống nắng và che chắn khi ra ngoài.
• Hiệu quả chậm và phụ thuộc cơ địa: Vì là thực phẩm chức năng bổ sung từ bên trong, tác dụng làm trắng và mờ nám đòi hỏi thời gian sử dụng kiên trì dài ngày, kết quả nhanh hay chậm tùy thuộc vào thể trạng từng người. 

Xem chi tiết về sản phẩm: https://nhathuocviet.com/san-pham/pure-beauty-vien-uong-trang-da-chong-nang-chong-lao-hoa-va-chong-oxy-hoa.html

2. Viên uống chống nắng, đẹp da Po Nutrition Sunsafe Po

Po Nutrition Sunsafe Po là sản phẩm có nguồn gốc từ Mỹ, sử dụng công thức gồm chiết xuất dương xỉ, trà xanh, beta-carotene và chiết xuất hạt lựu. Sản phẩm hướng đến nhu cầu hỗ trợ bảo vệ làn da trước tác động của tia UV và các yếu tố môi trường, đồng thời chăm sóc da từ bên trong.

Thành phần nổi bật:

• Chiết xuất Polypodium Leucotomos: Được sử dụng trong các sản phẩm hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV.
• Chiết xuất trà xanh: Chứa các polyphenol có đặc tính chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.
• Beta-carotene: Là tiền chất của vitamin A, đồng thời có hoạt tính chống oxy hóa.
• Chiết xuất hạt lựu: Cung cấp các hợp chất polyphenol có khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ chăm sóc da.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ bảo vệ da trước tia UV: Chứa chiết xuất dương xỉ và Beta-Carotene, góp phần hỗ trợ làn da trước tác động của tia UV và các yếu tố gây stress oxy hóa từ môi trường.
• Bổ sung chất chống oxy hóa: Beta-Carotene có đặc tính chống oxy hóa, giúp hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do, phù hợp với nhu cầu chăm sóc da từ bên trong.
• Tiện lợi khi sử dụng: Dạng viên uống giúp bổ sung dưỡng chất từ bên trong, phù hợp với người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng hoặc muốn kết hợp thêm sản phẩm hỗ trợ trong quy trình chăm sóc da.

Nhược điểm:

• Hiệu quả hỗ trợ bảo vệ da có thể khác nhau tùy thành phần, liều lượng và cơ địa.
• Vẫn cần sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Xem chi tiết về sản phẩm: https://nhathuocviet.com/san-pham/vien-uong-chong-nang-dep-da-po-nutrition-sunsafe-po.html

3. Viên uống chống nắng, chống lão hóa Heliocare Capsulas Oral

Heliocare Capsulas Oral là sản phẩm đến từ thương hiệu Heliocare của Tây Ban Nha, nổi bật với công thức chứa chiết xuất dương xỉ và beta-carotene. Sản phẩm được sử dụng với mục đích hỗ trợ bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng và chăm sóc da, đặc biệt đối với người thường xuyên tiếp xúc với tia UV.

Thành phần nổi bật:

• Polypodium Leucotomos 240mg: Thành phần chiết xuất từ dương xỉ, được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV.
• Beta-carotene 5mg: Carotenoid có hoạt tính chống oxy hóa, đồng thời là tiền chất của vitamin A.

Ưu điểm

• Hỗ trợ bảo vệ da trước tia UV: Chứa Polypodium Leucotomos và beta-carotene, hỗ trợ tăng cường khả năng bảo vệ da trước tác động của tia UV và các gốc tự do.

• Hỗ trợ chống oxy hóa và chống lão hóa: Các thành phần trong công thức có đặc tính chống oxy hóa, góp phần hạn chế tác động của ánh nắng và các yếu tố môi trường lên làn da.

• Tiện lợi khi sử dụng: Dạng viên nang dễ sử dụng, phù hợp để bổ sung vào chế độ chăm sóc da hằng ngày, đặc biệt với người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.

Nhược điểm

• Không thay thế kem chống nắng: Sản phẩm chỉ hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong, vẫn cần kết hợp kem chống nắng và các biện pháp che chắn khi tiếp xúc với ánh nắng.

• Giá thành tương đối cao: Chi phí sử dụng cao hơn so với các sản phẩm chống nắng bôi ngoài da thông thường.

Xem chi tiết về sản phẩm: https://nhathuocviet.com/san-pham/vien-uong-chong-nang-chong-lao-hoa-heliocare-capsulas-oral.html

4. Viên uống chống nắng trắng da CiRos

CiRos là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có xuất xứ từ New Zealand, kết hợp NutroxSun, vitamin C, chiết xuất hạt nho, glutathione và vitamin B3. Công thức hướng đến hỗ trợ chống oxy hóa, chăm sóc làn da và hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của môi trường. 

Thành phần nổi bật:

• NutroxSun: Công thức kết hợp chiết xuất lá hương thảo và bưởi, được sử dụng trong các sản phẩm hướng đến chăm sóc và bảo vệ da.
• Vitamin C: Có đặc tính chống oxy hóa, hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.
• Chiết xuất hạt nho: Cung cấp các hợp chất polyphenol, hỗ trợ chống oxy hóa.
• Glutathione: Một chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.
• Vitamin B3: Hỗ trợ các quá trình chuyển hóa và chăm sóc sức khỏe làn da.

Ưu điểm: 

• Phù hợp với người có làn da nhạy cảm: Dạng viên uống không tiếp xúc trực tiếp với bề mặt da, phù hợp với người dễ kích ứng với một số thành phần trong kem chống nắng.
• Hỗ trợ chống oxy hóa: Các thành phần chống oxy hóa giúp hỗ trợ bảo vệ tế bào da trước tác động của gốc tự do và các yếu tố môi trường.

Nhược điểm: 

• Không thay thế kem chống nắng: Viên uống chỉ có tác dụng hỗ trợ từ bên trong, không tạo lớp màng bảo vệ trực tiếp trên bề mặt da để ngăn tia UV.
• Hiệu quả tùy cơ địa: Khả năng đáp ứng có thể khác nhau ở mỗi người và cần sử dụng đều đặn theo hướng dẫn.

Xem chi tiết sản phẩm: https://nhathuocviet.com/san-pham/vien-uong-chong-nang-trang-da-ciros.html

5. Viên uống chống nắng nội sinh trẻ hóa da Oenobiol Solaire Intensif Capital Jeunesse

Oenobiol Solaire Intensif Capital Jeunesse là sản phẩm của thương hiệu Oenobiol, có xuất xứ từ Hà Lan. Công thức kết hợp lycopene, vitamin C, vitamin E, lutein cùng kẽm và selenium, hướng đến việc bổ sung các dưỡng chất chống oxy hóa và hỗ trợ chăm sóc làn da trước tác động của môi trường.

Thành phần nổi bật:

• Lycopene 8mg: Carotenoid có hoạt tính chống oxy hóa, được tìm thấy nhiều trong cà chua và các sản phẩm từ cà chua.
• Vitamin C 40mg: Hỗ trợ chống oxy hóa và tham gia vào quá trình hình thành collagen.
• Vitamin E 10mg: Chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.
• Lutein 1mg: Một loại carotenoid có đặc tính chống oxy hóa.
• Kẽm 5mg và selenium 50mcg: Các vi chất cần thiết cho nhiều hoạt động sinh lý của cơ thể, trong đó có chức năng chống oxy hóa.

Ưu điểm

• Hỗ trợ bảo vệ da toàn diện: Dạng viên uống giúp bổ sung dưỡng chất từ bên trong, hỗ trợ chăm sóc những vùng da khó thoa kem chống nắng như sau gáy, lưng hoặc tai.
• Bổ sung chất chống oxy hóa: Chứa lycopene từ chiết xuất cà chua cùng vitamin C, vitamin E, lutein, kẽm và selenium, hỗ trợ bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do.
• Hỗ trợ chăm sóc da: Công thức giàu chất chống oxy hóa, góp phần duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế tác động của các yếu tố môi trường.

Nhược điểm

• Không thay thế kem chống nắng: Sản phẩm chỉ đóng vai trò hỗ trợ từ bên trong, vẫn cần kết hợp kem chống nắng và các biện pháp che chắn khi tiếp xúc với ánh nắng.
• Hiệu quả tùy cơ địa: Khả năng đáp ứng có thể khác nhau ở mỗi người và cần sử dụng đều đặn theo hướng dẫn.

Xem chi tiết sản phẩm: https://nhathuocviet.com/san-pham/vien-uong-chong-nang-noi-sinh-tre-hoa-da-oenobiol-solaire-intensif-capital-jeunesse.html

Lưu ý khi sử dụng viên uống chống nắng

Trước khi lựa chọn, người dùng nên đọc kỹ thành phần, hàm lượng và hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm. Không nên lựa chọn chỉ dựa vào những lời quảng cáo như “chống nắng tuyệt đối”, “thay kem chống nắng” hoặc “ngăn nám hoàn toàn”.

Ngoài ra, cần lưu ý:

• Không tự ý sử dụng liều cao hơn khuyến nghị.
• Kiểm tra thành phần nếu có tiền sử dị ứng hoặc đang sử dụng các thực phẩm bổ sung khác.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú, người đang điều trị bệnh hoặc dùng thuốc thường xuyên nên hỏi bác sĩ/dược sĩ trước khi sử dụng.
• Ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thông tin thành phần và hướng dẫn sử dụng minh bạch.
• Không kỳ vọng viên uống có thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ tổn thương da do tia UV.

Theo khuyến nghị của American Academy of Dermatology, nhu cầu vitamin và khoáng chất nói chung nên được ưu tiên đáp ứng thông qua chế độ ăn cân bằng; thực phẩm bổ sung chỉ nên được cân nhắc khi có nhu cầu phù hợp.

Để hiểu rõ hơn về cách hoạt động cũng như những ưu, nhược điểm của viên uống chống nắng, bạn có thể tham khảo bài viết Cơ chế của viên uống chống nắng và ưu nhược điểm 

Câu hỏi thường gặp về viên uống chống nắng

1. Viên uống chống nắng có hiệu quả không?

Một số thành phần như Polypodium leucotomos, carotenoid và polyphenol có bằng chứng bước đầu về khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của tia UV. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại vẫn còn hạn chế và hiệu quả có thể khác nhau tùy thành phần, liều lượng và từng người.

2. Uống viên chống nắng có cần dùng kem chống nắng không?

Có. Viên uống chỉ nên được xem là biện pháp hỗ trợ. Kem chống nắng phổ rộng SPF 30 trở lên vẫn là một phần quan trọng trong chiến lược bảo vệ da khỏi tia UV.

3. Có nên uống nhiều loại viên chống nắng cùng lúc?

Không nên tự ý kết hợp nhiều sản phẩm có thành phần tương tự vì có thể dẫn đến bổ sung quá mức một số dưỡng chất. Nếu muốn kết hợp nhiều sản phẩm, nên kiểm tra bảng thành phần và tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.

Kết luận

Viên uống chống nắng có thể là một lựa chọn bổ sung trong quá trình chăm sóc và bảo vệ da, đặc biệt đối với người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Tuy nhiên, hiệu quả của sản phẩm phụ thuộc vào thành phần, hàm lượng và cơ địa từng người; đồng thời chưa có cơ sở để xem viên uống là phương pháp thay thế kem chống nắng.

Nếu đang phân vân giữa nhiều sản phẩm, bạn nên ưu tiên kiểm tra thành phần, nguồn gốc, đối tượng sử dụng và hướng dẫn từ nhà sản xuất. Khi chưa chắc chắn sản phẩm nào phù hợp, có thể trao đổi với dược sĩ để được tư vấn dựa trên nhu cầu chăm sóc da và tình trạng sức khỏe cụ thể.