Bí quyết trị rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất

Mái tóc khô xơ, gãy rụng không chỉ làm ngoại hình của bạn trông kém sắc mà còn khiến tinh thần thêm sa sút vì thiếu tự tin. Bài viết sẽ chia sẻ bí quyết trị rụng tóc tại nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, giúp bạn hồi phục mái tóc chắc khoẻ, dày mượt. 

Bi quyet tri rung toc tai nha don gian va hieu qua nhat
Trị rụng tóc tại nhà

Những nguyên nhân gây rụng tóc

Có một số nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc nhiều:

      Yếu tố di truyền từ gia đình.

      Sự thay đổi nội tiết tố do dậy thì, mang thai, sinh con, mãn kinh, …

      Tình trạng căng thẳng kéo dài, lo âu tột độ hay sang chấn tâm lý.

      Chế độ ăn kém dinh dưỡng, thiếu chất như sắt, kẽm, protein, vitamin,…

      Chăm sóc tóc không đúng cách: cột tóc cao, dầu gội có chất tẩy rửa mạnh, tác động nhiệt lớn, sử dụng hoá chất gây hại như duỗi, nhuộm,…

      Tuổi tác càng cao, càng dễ lão hoá và rụng tóc.

      Một số tình trạng bệnh lý như nấm da đầu, bệnh về tuyến giáp, tuyến yên hay ung thư.

      Một số loại thuốc điều trị bệnh, quá trình hoá trị, xạ trị gây rụng tóc.

Top 4 cách trị rụng tóc tại nhà

Cách chữa rụng tóc bằng những nguyên liệu tự nhiên tại nhà là phương pháp đơn giản mà mang lại hiệu quả và an toàn nhất mà bạn có thể sử dụng.

 Cách trị rụng tóc bằng bồ kết

tri rung toc bang bo ket

Cách trị rụng tóc bằng bồ kết

Theo nghiên cứu, trong quả bồ kết có chứa hàm lượng lớn hợp chất Flavonozit và Saponaretin. Chính hai thành phần này giúp bồ kết có khả năng trị rụng tóc, làm tóc suôn mượt và duy trì màu tóc đen tự nhiên.

Cách làm đơn giản như sau:

      Nướng 500gr bồ kết khô trên bếp than hoặc rang thơm trong chảo nóng không dầu.

      Giã nhỏ bồ kết đã nướng/rang, cho vào nồi nước đun sôi 5 – 10 phút.

      Vớt bỏ xác bồ kết, lọc phần nước đợi hạ nhiệt còn khoảng 30 – 40 độ đủ ấm để gội đầu.

      Khi gội thì massage nước bồ kết lên da đầu trong 5 phút, sau đó gội sạch với nước.

Bạn có thể nấu bồ kết nướng chung với vỏ bưởi, hương nhu, … để nước gội thêm mùi thơm, gia tăng công dụng trị rụng tóc và giảm độ bết rít của quả bồ kết. Nếu không có thời gian để chuẩn bị hoặc không tìm được quả bồ kết chất lượng, cách đơn giản hơn là sử dụng dầu gội dược liệu Thái Dương 7Plus với thành phần chiết xuất từ quả bồ kết, hương nhu và các thảo dược thiên nhiên khác.

tri rung toc bang dau goi thai duong7 plus

Dầu gội Thái Dương 7Plus trị rụng tóc hiệu quả

      Gleditsia Australis Fruit Extract (Chiết xuất Bồ kết): Giảm gàu, hồi phục tuyến bã nhờn, trị rụng tóc, kích thích mọc tóc, cho tóc suôn mượt.

      Clove Basil Herb Extract (Chiết xuất Hương nhu): Chứa Eugenol có khả năng sát khuẩn, giảm ngứa, và giúp tăng cường lưu thông khí huyết, kích thích tóc con phát triển.

      White Mulberry Root Bark Extract (Chiết xuất Tang bạnh bì): Chứa β-tocopherol giúp phục hồi mái tóc chắc khoẻ, cải thiện tình trạng tóc mỏng, gãy rụng.

      Shyonak Stem Bark Extract (Chiết xuất Núc nắc): Chống viêm, hạn chế tác hại của khói bụi và hoá chất lên da đầu.

      Hydrolyzed Keratin (Keratin thủy phân): Làm mềm tóc, giảm khô xơ, gãy rụng và xoăn cứng, giúptóc đàn hồi và bóng mượt hơn.

Dầu gội Thái Dương 7Plus với hương thơm quyến rũ mà dễ chịu, không chỉ giảm gãy rụng tóc hiệu quả, tăng độ mượt mà, duy trì mái tóc đen óng ả mà còn giúp bạn thư giãn thoải mái khi gội đầu. Đây quả thật là dược liệu hỗ trợ phục hồi tóc tổn thương sau khi sử dụng hóa chất, hay tác động nhiệt do uốn, nhuộm.

Khi gội tóc bằng bồ kết hoặc dầu gội Thái Dương 7Plus, bạn lưu ý tránh để nước rơi vào mắt, có thể gây cay rát và đỏ mắt, hại mắt. Ngoài ra, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bồ kết để gội đầu cho phụ nữ mang thai.

Cách trị rụng tóc bằng lá ổi

tri rung toc bang la oi

Cách trị rụng tóc bằng lá ổi đơn giản mà hiệu quả

Trong lá ổi có chứa vitamin B3, vitamin C, Lycopene… Đây đều là những hoạt chất hỗ trợ nuôi tóc chắc khỏe, giúp tóc bóng mượt, mềm mại và giảm gãy rụng. Đồng thời, thành phần trong lá ổi còn có khả năng điều tiết tuyến bã nhờn, giảm tiết dầu thừa, nên hạn chế gàu cho da đầu thông thoáng, không ngứa không rụng tóc.

Có hai cách trị rụng tóc bằng lá ổi mà bạn dễ dàng thực hiện được:

      Xay nhuyễn hoặc giã nát lá ổi tươi, bỏ bã lọc lấy nước dùng để massage da đầu trong 20 phút. Sau đó xả sạch bằng nước.

      Đun sôi nước và nhúm lá ổi tươi, đợi nước hạ nhiệt còn đủ ấm thì sử dụng để gội đầu, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Sau đó gội lại bằng nước sạch.

Gội đầu bằng lá ổi khoảng 3 – 4 lần/tuần, sau chừng 2 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả giảm rụng tóc rõ rệt, tóc con mọc lại và mượt mà hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt lá ổi (sau khi xay nhuyễn lọc bã) trộn đều cùng dầu dừa hoặc mật ong để massage da đầu chữa rụng tóc.

Xem thêm:

Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa

tri rung toc tai nha bang dau dua

Dầu dừa là nguyên liệu trị rụng tóc được sử dụng nhiều nhất

Dầu dừa là nguyên liệu trị rụng tóc được sử dụng phổ biến nhất, với thành phần chứa nhiều axit béo bão hòa, axit Lauric, axit Capric, Protein, vitamin A, D, E, K cùng các khoáng chất như Beta-Carotene, Canxi và Magie…

Sử dụng dầu dừa giúp tóc giảm rụng tối ưu, dưỡng ẩm cho tóc mềm mại, suôn mượt và chắc khoẻ. Ngoài ra, đây cũng là cách kích thích tóc con phát triển, nhanh dài và nhanh dày hơn.

Có nhiều cách chữa rụng tóc bằng dầu dừa mà bạn áp dụng được tại nhà:

      Thoa trực tiếp dầu dừa lên tóc từ gốc tới ngọn, massage nhẹ nhàng rồi ủ trong 15 – 20 phút. Sau đó gội sạch với nước ấm, hoặc dầu gội dịu nhẹ cho khỏi bết rít.

      Trộn dầu dừa với những nguyên liệu khác như mật ong, nha đam, bơ, chuối, nước cốt chanh,… để làm mặt nạ ủ cho tóc trong 20 – 25 phút rồi gội sạch tóc.

Khi ủ tóc bằng dầu dừa bạn cần gội thật sạch sau đó, vì dầu dừa có tính ẩm mạnh dễ gây bết rít tạo gàu nơi da dầu.

Cách trị rụng tóc bằng nha đam

tri rung toc bang nha dam 2

Cách trị rụng tóc bằng nha đam

Nha đam có chứa vitamin A, vitamin A, vitamin E, vitamin B12 và Axit Folic giúp bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc khoẻ mạnh an toàn. Bên cạnh đó thành phần nha đam còn có hàm lượng enzyme tự nhiên cao như Oxydaza, Lipaza, Amilaza và hoạt chất chống oxy hoá như Cellulose, Glucose, Rhamnose, Aldopentose giúp ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.

Cách trị rụng tóc bằng nha đam như sau:

      Gọt sạch lớp vỏ xanh và lớp nhựa vàng bên trong (để tránh gây ngứa hay kích ứng). Chỉ lấy phần gel trong suốt bên trong, rửa sạch.

      Giã nát hoặc xay nhuyễn phần gel, lọc lấy phần nước và bỏ bã.

      Gội sạch đầu và để khô tóc. Sau đó thoa đều nước cốt nha đam lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng. Bạn có thể trộn nước nha đam cùng những nguyên liệu khác như mật ong, dầu oliu, lòng trắng trứng gà,… để tăng công dụng giảm rụng tóc.

      Ủ tóc trong 20 – 25 phút rồi gội sạch bằng nước ấm. Trường hợp bạn không thích mùi thì hẵng gội bằng dầu gội dịu nhẹ.

Ngoài việc sử dụng nha đam để ủ tóc, bạn nên uống thêm nước nha đam đường phèn hàng ngày để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, không chỉ giúp tóc dài mượt, giảm rụng mà còn là cách để giữ dáng và dưỡng da hoàn hảo.

Trên đây là những cách trị rụng tóc tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, thực hiện đơn giản, lại cực kỳ an toàn mà mang tới hiệu quả lâu dài. Chúc các bạn thành công trong việc chữa rụng tóc, và hồi phục được mái tóc suôn mượt, dày đẹp nhé.

Xem thêm: Cách điều trị rụng tóc sau Covid hiệu quả và an toàn

5/5 - (1 bình chọn)

Bài viết khácXem thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.