Dinh dưỡng

Thuốc bổ sung sắt nào tốt nhất? Top 7 TPCN, thuốc bổ sung sắt tốt nhất hiện nay

Posted on 22/05/202422/05/2024 by Nguyễn Nghị

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân

Sắt là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng nên cần bổ sung một cách đầy đủ để giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và một số bệnh lý khác. Nhưng chỉ qua việc ăn uống hàng ngày thì không đủ để bổ sung lượng sắt mà cơ thể cần, vì vậy nhiều người đã lựa chọn các sản phẩm thuốc bổ sung sắt cho cơ thể. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giúp bổ sung sắt đến từ các thương hiệu khác nhau, vậy làm cách nào để lựa chọn được loại thuốc bổ sung sắt tốt nhất. Đừng lo ngay bây giờ, Nhà thuốc Việt sẽ review top 7 loại TPCN, thuốc bổ sung sắt tốt nhất hiện nay được chuyên gia khuyên dùng.

*TPCN, thuốc bổ sung sắt tốt nhất hiện nay*

Để có thể lựa chọn được sản phẩm thuốc bổ sung sắt tốt nhất, trước hết cùng Nhà thuốc Việt đi tìm hiểu rõ hơn về sắt là gì, vai trò của sắt, dấu hiệu nhận biết người bị thiếu sắt cũng như đối tượng nào nên bổ sung sắt nhé.

Sắt là gì?

Sắt là một chất quan trọng đối với cơ thể, nó tham gia cấu tạo hồng cầu, có tác dụng trong việc tổng hợp hemoglobin (chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể) và myoglobin (chất dự trữ oxy cho cơ thể). Ngoài ra sắt còn tham gia vào thành phần của một số enzyme oxy hóa khử như catalase, peroxidase và các cytochrome (những chất xúc tác sinh học quan trọng trong cơ thể). Hơn nữa, sắt còn đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra năng lượng oxy hoá, vận chuyển oxy và bất hoạt các gốc oxy có hại.

Vai trò của sắt

Giúp tế bào hồng cầu luôn khoẻ mạnh

Theo các nghiên cứu thì có tới 70% lượng sắt tìm thấy trong cơ thể có mặt tại các tế bào hồng cầu. Chế độ ăn thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ốm yếu, mệt mỏi đến lịm người, và các bệnh như bệnh bạch cầu ác tính (nếu số lượng tế bào bạch cầu quá nhiều trong khi lượng tế bào hồng cầu quá thấp).

Vận chuyển oxy đi khắp cơ thể

Sắt tham gia vào việc chuyển oxy từ tế bào này sang tế bào khác, giúp cơ thể khoẻ mạnh và hoạt động một cách bình thường.

Ngăn ngừa thiếu máu

Sắt có vai trò lớn trong việc cải thiện bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Đặc biệt, sắt còn thể hiện những lợi ích trong việc điều trị thiếu máu ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc kinh nguyệt, vì cơ thể phải hình thành các tế bào hồng cầu mới để thay thế cho những tế bào đã mất đi.

>>> Xem thêm: TOP 10+ thuốc bổ máu tốt nhất hiện nay được khuyên dùng .

Cải thiện cơ bắp

Sắt hỗ trợ cơ bắp phát triển khoẻ mạnh, các khối cơ chắc khỏe, đặc biệt với nam giới thì việc cung cấp đủ hàm lượng sắt cho cơ thể sẽ thúc đẩy sự phát triển của các khối cơ, không bị mệt mỏi sau khi tập luyện và nhanh chóng hồi phục sau tổn thương.

Tăng cường chức năng não bộ

Sắt góp phần quan trọng với não bộ nhờ lưu thông oxy tới não bộ sẽ kích thích hoạt động của não, tăng cường nhận thức và thực hiện các chức năng của não bộ. Được biết, não bộ sử dụng tới 20% lượng oxy trong cơ thể. Nếu người bị thiếu oxy lên não sẽ khiến trí tuệ kém minh mẫn, làm việc không có sự tập trung, tiếp thu kém, não bộ hoạt động kém hiệu quả, làm giảm hiệu suất công việc.

Cải thiện hệ miễn dịch

Sắt tham gia vào quá trình sản sinh ra các tế bào miễn dịch như Lympho T – là tế bào giúp chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn. Bởi vậy, khi cơ thể bị thiếu sắt thì hệ miễn dịch sẽ suy giảm, hàng rào bảo vệ cơ thể trở nên lỏng lẻo và tạo cơ hội cho virus, vi khuẩn hoành hành, gây bệnh.

Duy trì năng lượng cho cơ thể

Sắt đóng vai trò quan trọng tham gia vào quá trình giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và vận chuyển năng lượng đó đi khắp trong cơ thể. Do vậy, nếu thấy hiện tượng thiếu máu, cơ thể mệt mỏi, không có năng lượng tức là bạn đang có nguy cơ thiếu sắt và cần phải bổ sung kịp thời.

Giúp cải thiện mệt mỏi, ngủ ngon hơn

Sắt giúp tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt là norepinephrine, dopamine và serotonin, từ đó giúp cho tâm trạng con người trở nên thoải mái hơn, tinh thần lạc quan, vui vẻ và suy nghĩ luôn theo hướng tích cực. Đồng thời, giảm các triệu chứng mất ngủ và cải thiện thói quen ngủ bằng cách điều chỉnh nhịp sinh học, lượng hồng cầu thích hợp có thể làm cho huyết áp ít dao động hơn, từ đó giúp ngủ ngon hơn.

Dấu hiệu cơ thể thiếu sắt

Màu da nhợt nhạt, thiếu sức sống.
Cơ thể trở nên mệt mỏi, uể oải.
Thường cảm thấy tức ngực, khó thở, tim đập nhanh, chóng mặt và đau đầu.
Lưỡi, miệng cảm thấy nhợt nhạt và kèm theo sưng, đau nhức.
Móng tay dễ đứt gãy, tóc khô xơ và gãy rụng.

Đối tượng cần dùng thuốc bổ sung sắt

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh

Trong quá trình mang thai lượng sắt cần bổ sung vào cơ thể sẽ cần nhiều hơn liều lượng người bình thường, vì lượng máu cần tăng lên 50% để nuôi dưỡng thai nhi phát triển khoẻ mạnh. Mà qua chế độ ăn uống hàng ngày không thể cung cấp đầy đủ vì vậy cần bổ sung từ các sản phẩm thuốc bổ sung sắt. Việc bổ sung sắt đầy đủ sẽ giúp tăng khối lượng máu của người mẹ, cung cấp máu cho thai nhi và bù lại lượng máu mất lúc sinh, đồng thời tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch. Hơn nữa, sắt còn giúp hỗ trợ quá trình hình thành não bộ, ngăn ngừa dị tật thai, giảm nguy cơ sinh non và trẻ bị nhẹ cân sau sinh.

Trẻ nhỏ

Sắt là một dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển trí não của trẻ nhỏ, phòng ngừa các dị tật liên quan đến thần kinh.Đồng thời, sắt cũng tham gia vào việc tăng cường hệ thống miễn dịch, hệ tiêu hoá và phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, cúm.

Phụ nữ, đặc biệt phụ nữ có thời kỳ kinh nguyệt kéo dài

Theo các nghiên cứu chỉ ra, phụ nữ trưởng thành mỗi ngày sẽ bị mất đi 1 mg sắt do sự bong tróc của da và bề mặt niêm mạc. Mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt cái lượng sắt mất đi sẽ tăng lên 2 mg sắt. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ lượng sắt cần thiết, chị em sẽ dễ bị mệt mỏi, đau bụng nhiều khi tới kỳ,…

Người mắc một số bệnh lý

Người mắc bệnh ung thư, người thường bị rối loạn tiêu hóa (bệnh celiac, bệnh Crohn, viêm loét đường tiêu hóa), người đã phẫu thuật dạ dày, người bị suy tim, người đang dùng các thuốc làm giảm sắt (thuốc giảm acid dạ dày), người bị rối loạn máu (thalassemia, thiếu máu hồng cầu hình liềm)

Đối tượng khác

Người thường xuyên tập thể dục nặng, người theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay,người thường xuyên hiến máu và người nghiện rượu.

Top 7 TPCN, thuốc bổ sung sắt tốt nhất hiện nay

1. Viên uống Eisen Kapseln

Eisen Kapseln là sản phẩm đến từ nước Đức, giúp bổ sung sắt cho cơ thể giúp trẻ tránh được tình trạng mệt mỏi hay ngủ gật, thiếu tập trung trong giờ học khiến kết quả học tập sút kém, hỗ trợ thiếu máu do thiếu sắt cho mọi đối tượng. Đối với phụ nữ mang thai, sắt giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường trí nhớ, giảm thiểu mệt mỏi, chứng hay quên, kém tập trung cho mẹ bầu.

Thành phần chính:

Sắt (II) Gluconat góp phần cho sự hình thành tế bào máu, tăng cường miễn dịch, giảm mệt mỏi.

Công dụng:

Giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường trí nhớ, giảm thiểu mệt mỏi, chứng hay quên, kém tập trung cho mẹ bầu.
Khắc phục được tình trạng thiếu máu do thiếu sắt trong thời kỳ mang thai, một trong những nguyên nhân gây hiện tượng sảy thai, sinh non, băng huyết sau sinh, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi, suy dinh dưỡng bào thai, chậm phát triển về thể chất và trí tuệ.
Bổ sung sắt cho cơ thể giúp trẻ tránh được tình trạng mệt mỏi hay ngủ gật, thiếu tập trung trong giờ học khiến kết quả học tập sút kém.
Giúp hỗ trợ tái tạo hồng cầu, đặc biệt ở những người mất máu sau phẫu thuật.
Hỗ trợ thiếu máu do thiếu sắt cho mọi đối tượng.

Đối tượng sử dụng:

Người thiếu máu do thiếu sắt, phụ nữ mang thai và cho con bú
Người sau phẫu thuật, người suy dinh dưỡng.
Phụ nữ trước khi có thai, người thiếu máu trầm trọng.

Cách dùng:

Người lớn uống mỗi lần 1 viên, ngày 1-2 lần.
Trẻ em dưới 12 tuổi uống ngày 1 viên sau ăn 1 giờ.
Các đối tượng khác theo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ.

>>> Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

2. Viên uống Poly FeIII Softcap

Poly FeIII Softcap với thành phần chính sắt III hữu cơ polymaltose 120mg rất dễ hấp thụ khi dung nạp vào cơ thể giúp bổ máu, giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Ngoài ra trong viên uống này còn chứa những thành phần dưỡng chất cần thiết khác như vitamin nhóm B, vitamin C, acid folic,… giúp tăng cường sức khỏe cho người dùng.

Thành phần nổi bật:

Sắt III hữu cơ polymaltose (120mg): Dễ dàng hấp thu vào cơ thể, ít gây tình trạng táo bón từ đó giúp bổ sung sắt cho cơ thể một cách dễ dàng hơn.
Acid folic (vitamin B9): Là dưỡng chất rất cần cho quá trình phát triển và phân chia các tế bào và góp phần quan trọng cho sự hình thành của tế bào máu, giúp sản xuất và duy trì các tế bào mới và đồng thời giúp ngăn ngừa những thay đổi ở DNA có thể dẫn đến ung thư.
DHA 10%: Giúp tăng lưu lượng máu lên não qua đó tăng sự tập trung vào các nhiệm vụ cần thực hiện.
Vitamin C: Giúp tăng cường hấp thu chất sắt góp phần quan trọng trong việc thực hiện các chức năng trong cơ thể.
Vitamin B6: Giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu do không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng.
Vitamin B12: Rất cần thiết để tạo ra các tế bào mới như tế bào hồng cầu trong cơ thể.
Sản phẩm có Inulin và FOS nên không gây táo bón.

Đối tượng sử dụng:

Dùng cho phụ nữ trước, trong thời kỳ mang thai, phụ nữ sau sinh, người bị rong
Dùng cho người có biểu hiện thiếu máu do thiếu sắt da xanh xao, người mới hồi phục sau chấn thương, sau phẫu thuật.

Hướng dẫn sử dụng:

Người lớn: ngày uống 2 lần mỗi lần 1 viên.
Uống trước khi ăn hoặc trong khi ăn.

>>> Các bạn có thể xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

3. Ferlatum

Ferlatum là dược phẩm của công ty Italfarmaco S.A, được sản xuất dưới dạng dung dịch chứa thành phần chính sắt, giúp điều trị tình trạng thiếu hụt sắt, thiếu máu do thiếu sắt, thiếu sắt thứ phát ở người trưởng thành trong các trường hợp mất máu mạn tính, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Thành phần chính:

Phức hợp sắt-protein succinylat: Có khả năng hấp thu tốt hơn và làm tăng nồng độ sắt trong máu tốt hơn so với các hợp chất sắt phổ biến khác.
Acid folinic: Hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thiếu máu.

Công dụng:

Phòng ngừa và điều trị thiếu sắt và folat; giảm sắc hồng cầu, thiếu máu đẳng sắc, thiếu máu, thiếu máu hồng cầu to, hoặc thiếu máu hồng cầu khổng lồ ở trẻ em, thiếu sắt thứ phát do thiếu cung cấp hoặc giảm hấp thu sắt, thiếu máu do mang thai, sinh đẻ, đang cho con bú.

Cách sử dụng:

Mở lọ, gỡ bỏ nắp vặn, nhấn mạnh nắp chứa cho đến khi bột rớt xuống và hòa vào dung dịch. Lắc để hòa tan. Bỏ nắp chứa và uống trực tiếp dung dịch từ lọ hoặc hòa vào nước. Tốt nhất sử dụng dung dịch đã hòa tan trong ngày.
Thời gian điều trị: điều trị liên tục đến khi lượng sắt dự trữ trong cơ thể được phục hồi (thường sau 2-3 tháng)

>>> Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

4. Viên uống Girl’s Day

Girl’s Day giúp bổ sung sắt, Acid Folic và các Vitamin E, B12, kẽm cho cơ thể, giúp bổ máu, giảm các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt, trẻ em gái ở tuổi dậy thì, rối loạn kinh nguyệt.

Thành phần chính:

Sắt: Có tác dụng trong tổng hợp hemoglobin (chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể) và myoglobin (chất dự trữ oxy cho cơ thể). Ngoài ra sắt còn tham gia vào thành phần một số enzyme oxy hóa khử như catalase, peroxydase và các cytochrome ( những chất xúc tác sinh học quan trọng trong cơ thể). Nó đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra năng lượng oxy hoá, vận chuyển oxy, hô hấp của ty lạp thể và bất hoạt các gốc oxy có hại.
Acid folic: Giúp sản xuất và duy trì các tế bào mới và đồng thời giúp ngăn ngừa những thay đổi ở DNA có thể dẫn đến ung thư, điều trị chứng thiếu axit folic và một số loại bệnh thiếu máu (thiếu các tế bào hồng cầu).
Vitamin B12: Là một chất đóng vai trò quan trong trọng sự hình thành tế bào hồng cầu và giúp chúng phát triển đúng cách.
Vitamin E: Một loại vitamin tan trong chất béo, là một thành phần quan trọng với sức khỏe của máu. Giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể là một chất chống oxy hóa giúp làm chậm các quá trình gây tổn thương tế bào.
Kẽm: Giúp giữ cho lượng đường trong máu ổn định

Công dụng:

Bổ sung sắt và acid folic cho cơ thể, giúp bổ máu, giảm các triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Phòng ngừa thiếu máu cho trẻ em tuổi dậy thì, người bị rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, kém hấp thu sắt.

Đối tượng sử dụng:

Dùng cho trẻ em gái tuổi dậy thì, người bị thiếu máu, mất máu do hành kinh, rối loạn kinh nguyệt, rong kinh.
Dùng cho các đối tượng hấp thụ sắt kém

Hướng dẫn sử dụng:

1 viên/ngày sau bữa ăn.
Dùng 2-4 tháng cho những trường hợp thiếu sắt và 1-2 tháng để phòng tránh thiếu sắt và tăng cường sức đề kháng.

>>> Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

5. Ferric IP

Ferric IP là sản phẩm được sản xuất bởi Công ty CP dược phẩm công nghệ cao Abipha, có thành phần chứa hàm lượng bổ sung sắt và các dưỡng chất có lợi cho cơ thể mang lại những ưu điểm vượt trội được nhiều người đánh giá cao.

Công dụng:

Giúp bổ sung sắt trong các trường hợp cung cấp thiếu như ăn không đủ, ăn kiêng, chế độ ăn không cân đối, chế độ ăn uống của người nghiện rượu, người già,… Cũng như những đối tượng tăng nhu cầu sắt: trẻ em tuổi dậy thì, phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thai, cho con bú,…
Giúp giảm các triệu chứng của thiếu máu, thiếu sắt và bổ sung các vitamin có lợi cho cơ thể, giúp giảm các triệu chứng của thiếu máu, thiếu sắt như da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt.
Ngăn ngừa gãy rụng tóc, lông, móng.
Giúp người dùng giảm các tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, tăng khả năng hoạt động thể lực và trí tuệ.

Đối tượng sử dụng:

Người thiếu máu do thiếu sắt
Phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em thiếu máu do thiếu sắt
Người có nguy cơ thiếu máu do thiếu Sắt
Phụ nữ bị rong kinh, rong huyết, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
Người bị mất máu nhiều do tai nạn, chấn thương
Trẻ em và người lớn bị thiếu máu do thiếu Sắt với các biểu hiện hay hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, da xanh xao
Phụ nữ mang thai, chuẩn bị mang thai, phụ nữ sau sinh có nhu cầu bổ sung sắt cho cơ thể.

Cách dùng:

Bẻ ống nhựa và uống trực tiếp dung dịch trong ống, có thể pha loãng với nước hoặc uống nước sau khi sử dụng. Uống 1 giờ trước bữa ăn.
Trẻ em từ 2-5 tuổi: uống 5ml/ ngày.
Trẻ em từ 6-9 tuổi: uống 5ml/ lần, ngày 2 lần.
Trẻ trên 10 tuổi và người lớn: uống 5ml/ lần, ngày 3 lần.
Trẻ dưới 2 tuổi: hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.

>>> Các bạn có thể xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

6. Viên uống NZ-FE FORT

NZ-FE FORT là sản phẩm được nghiên cứu độc quyền và sản xuất theo dây chuyền công nghệ hiện đại bởi Everyday Health, được kiểm duyệt chất lượng khắt khe tại New Zealand. Với thành phần chính là phức hợp sắt hữu cơ ở dạng axit amin, acid folic, vitamin C và B12 giúp tăng khả năng hấp thu sắt, tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung chicory inulin giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện tình trạng táo bón và tảo biển New Zealand giàu DHA nổi tiếng khắp thế giới với nhiều công dụng tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe.

Thành phần chính và công dụng:

Sắt (Ferrous Bisglycinate Chelate): Phức hợp sắt hữu cơ dạng axit amin thế hệ mới giúp hỗ trợ bổ sung sắt tối ưu cho cơ thể.
Folic acid (Vitamin B9): Một chất rất cần thiết cho sự hình thành của tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh
Vitamin B12: Tham gia cấu tạo hồng cầu, hoạt động của hệ thần kinh và nhiều chuyển hóa khác trong cơ thể
Vitamin C: Hỗ trợ quá trình hấp thu sắt và tăng cường sức đề kháng
Tảo New Zealand: Giàu DHA, iod và nhiều nguyên tố vi lượng giúp hỗ trợ thải độc cơ thể, tăng cường sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh.
Chicory inulin: Kích thích các lợi khuẩn ở đường ruột, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy). Tốt cho tim mạch và những người bị tiểu đường.

Đối tượng sử dụng:

Phụ nữ đang mang thai, phụ nữ cho con bú.
Người sau phẫu thuật, chấn thương, người có nhu cầu sắt cao như người già yếu, trò em còi cọc, chậm lớn do thiếu máu.

Cách dùng:

Uống 1 viên/ngày trong bữa ăn.

>>> Xem chi tiết sản phẩm chính hãng TẠI ĐÂY

7. Viên uống Deer Blood

Deer Blood được sản xuất bởi NZPurehealth – New Zealand giúp cung cấp sắt cần thiết để cân bằng lượng máu cho cơ thể, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm do thiếu máu gây nên, chống suy nhược, bổ sung protein phục hồi thể trạng khỏe mạnh.

Thành phần chính:

Bột huyết Hươu: Giàu sắt, axit amin, chất đạm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng có thể bị thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Ferrous fumarate (muối sắt II): Dự phòng và điều trị thiếu máu do thiếu sắt

Công dụng:

Là nguồn tự nhiên gồm sắt, protein và axit amin giúp bổ máu, cung cấp sắt cần thiết cho cơ thể.
Bổ sung protein và amino axit để phục hồi cơ thể khỏe mạnh.
Hỗ trợ tuần hoàn máu.
Chống suy nhược cơ thể, ngăn chặn các biến chứng do thiếu máu gây nên.
Hỗ trợ bệnh nhân mới ốm dậy, trước và sau phẫu thuật.

Đối tượng sử dụng:

Những người có lượng sắt thấp hoặc thiếu sắt (thiếu máu).
Những người cảm thấy mệt mỏi, mệt mỏi và nói chung là gục ngã.
Vận động viên và những người.
Bệnh nhân trước và sau phẫu thuật, mới ốm dậy.
Người già có sức đề kháng yếu.

Cách sử dụng:

Uống 1 hoặc 2 viên mỗi ngày.

>>> Xem chi tiết sản phẩm chính hãng TẠI ĐÂY

Thuốc bổ sung sắt nên uống lúc nào?

Sắt cực kỳ cần thiết và quan trọng trong quá trình tạo máu của cơ thể mỗi người, vì vậy cần bổ sung đầy đủ. Để cơ thể có thể hấp thụ sắt tốt nhất bạn nên uống thuốc bổ sung sắt vào trước hoặc sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Vì vào thời điểm buổi sáng sớm, sau khi cơ thể mới trải qua một giấc ngủ dài và hấp thu chuyển hoá các dưỡng chất, lúc này lượng sắt trong cơ thể ở mức thấp nhất. Sắt sẽ được hấp thu tốt nhất khi bạn đang đói. Vì vậy, thuốc bổ sung sắt khi được uống vào thời điểm buổi sáng sẽ phát huy được tối đa tác dụng.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc bổ sung sắt

Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc bổ sung sắt.
Không nên tự ý tăng liều lượng, tuyệt đối tuân thủ chỉ định của bác sĩ hoặc nhà sản xuất về liều lượng và cách dùng.
Không nên uống canxi cùng với sắt vì có thể gây ra cản trở sự hấp thụ của sắt. Hãy chú ý thời gian uống thuốc để tránh gây nên hiện tượng các khoáng chất cản trở sự hấp thụ lẫn nhau.
Không nên phối hợp chung thuốc sắt với các thuốc kháng sinh nhóm tetracyclin và nhóm quinolon, thuốc kháng acid, hormone tuyến giáp.
Kết hợp xây dựng chế độ ăn uống khoa học và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể hấp thụ tốt nhất.

Trên đây Nhà thuốc Việt đã giới thiệu toàn bộ thông tin về 7 loại TPCN, thuốc bổ sung sắt tốt nhất hiện nay cũng như một số vấn đề liên quan. Hy vọng qua bài viết, các bạn sẽ có thêm kiến thức và biết cách lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

Ngoài ra, nếu bạn có thắc mắc về các vấn đề liên quan đến chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hoặc cần tư vấn để lựa chọn sản phẩm phù hợp, xin vui lòng liên hệ với DƯỢC SĨ của chúng tôi theo các hình thức sau:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Link chat: http://m.me/hethongnhathuocViet

Mọi thông tin của bạn đều được chúng tôi cam kết bảo mật hoàn toàn. Hệ thống Nhà Thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành cùng bạn để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bạn.

Đánh giá post

Bài viết khácXem thêm

Làm đẹp

6 cách trị nám bằng khổ qua cho làn da đều màu tươi trẻ

Nám, tàn nhang là một vấn đề khá đau đầu với nhiều chị em phụ nữ. Chúng gây mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin và không biết nên làm thế nào. Đừng quá lo lắng, sau đây Nhà thuốc Việt sẽ chia sẻ cho bạn cách trị nám...

Làm đẹp

Mách bạn 7 cách trị nám bằng lá trầu không hiệu quả nhanh chóng

Trị nám bằng lá trầu không có hiệu quả không? Theo như Y học Đông y, lá trầu không được biết đến là bài thuốc dân gian điều trị các vấn đề về da, đặc biệt là có thể giúp “loại sạch” các đốm nám cứng đầu, trả lại cho...

Làm đẹp

Thử ngay 6 cách trị nám bằng kem đánh răng đơn giản tại nhà

Cách trị nám bằng kem đánh răng có thật sự mang lại hiệu quả hay không? Đây là một câu hỏi được nhiều người quan tâm và tìm hiểu, liệu công dụng trị nám của nó có như lời đồn. Chỉ một tuýp kem giá rẻ, sử dụng vệ sinh...

Làm đẹp

Bật mí 6 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà cực hiệu quả

Tình trạng nám da gây mất thẩm mỹ khiến chị em mất tự tin, đau đầu không biết phải làm sao. Đừng quá lo lắng, Nhà thuốc Việt sẽ chỉ cho bạn cách trị nám bằng lá tía tô cực kỳ hiệu quả. Với chi phí thấp, dễ tìm kiếm...

Làm đẹp

5 cách trị nám bằng nha đam tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Nhưng bạn có biết cách trị nám bằng nha đam cũng hết sức hiệu quả không? Chỉ với vài bước đơn giản cùng những nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà, bạn đã...

Làm đẹp

Mách bạn 7 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả nhanh chóng

Mật ong không những là nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khoẻ, đây còn được xem là nguyên liệu “vàng” trong làn làm đẹp da. Vậy các bạn có biết mật ong khi kết hợp với các nguyên liệu khác có khả năng trị nám hết sức hiệu quả...

Làm đẹp

Top 7 kem dưỡng trắng da mặt ban đêm hot nhất hiện nay

Sau một ngày dài, làn da bạn phải chịu nhiều tác động từ môi trường, bụi bẩn và vi khuẩn khiến nó trở nên mệt mỏi, kém sắc. Kem dưỡng trắng da mặt ban đêm là một lựa chọn tuyệt vời giúp làn da lấy lại vẻ tươi mới, khỏe...

Làm đẹp

Top 11 kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất hiện nay

Là phái đẹp, ai cũng muốn sở hữu cho mình làn da trắng mịn, hồng hào. Chính vì thế, các sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt ngày nay càng được nhiều chị em săn đón bởi nó giúp nuôi dưỡng và làm trắng da vô cùng hiệu quả. Trên...

Tìm hiểu nguyên nhân mụn cóc để biết cách trị mụn cóc tại nhà

Làm đẹp

Bỏ túi ngay 5 cách trị mụn cóc tại nhà vô cùng hiệu nghiệm

Tuy mụn cóc không phổ biến như các loại mụn khác, nhưng đây là vấn đề gây ám ảnh cực lớn đối với những người mắc phải. Vùng da có mụn cóc trông khá mất thẩm mỹ, có khi lây lan thành mảng lớn rất đáng sợ. Đừng lo, hãy...

Làm đẹp

7 cách trị mụn thịt quanh mắt bằng kinh nghiệm dân gian cực đỉnh

Người ta hay nói, đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Một đôi mắt đẹp là đôi mắt sáng khoẻ, hình dáng dễ nhìn, và vùng da xung quanh căng mịn, không bọng mỡ, không quầng thâm. Có nhiều trường hợp vùng da quanh mắt bị mụn thịt, không...

Các loại thuốc bổ mắt tốt và có hiệu quả cao trên thị trường

Dinh dưỡng

TOP 9 loại TPCN, thuốc bổ mắt tốt và có hiệu quả cao được chuyên gia khuyên dùng

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Đôi mắt là tài sản quý giá nhất của mỗi con người. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn, không phải ai cũng nhớ...

Dinh dưỡng

Thuốc bổ sung sắt nào tốt nhất? Top 7 TPCN, thuốc bổ sung sắt tốt nhất hiện nay

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Sắt là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng nên cần bổ sung một cách đầy đủ để giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh,...

Dinh dưỡng

TOP 10+ TPCN, thuốc bổ máu được bác sĩ khuyên dùng hiện nay

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Máu đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự sống của cơ thể. Bởi máu giúp cung cấp các chất dinh...

Bệnh thường gặp Dinh dưỡng

Điểm danh top 10 cách tăng thời gian quan hệ tự nhiên, hiệu quả

Thời gian “yêu” càng lâu thì sẽ khiến các cặp đôi dễ đạt được khoái cảm và sự thăng hoa trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà một số nam giới...

Kéo dài thời gian quan hệ được nhiều người chú ý đến

Bệnh thường gặp Dinh dưỡng

Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Top 9 thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mối quan hệ giữa người vợ và người chồng càng được quan tâm nhiều hơn. Không chỉ là chia sẻ về nhu cầu vật chất, mà nhu cầu...

Suy giảm khả năng tình dục ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của quý ông.

Bệnh thường gặp Dinh dưỡng

Review 6 loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt trên thị trường

Có rất nhiều yếu tố như tuổi tác, chức năng về sinh lý, hay thường xuyên gặp áp lực trong công việc dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi cộng với những tác động từ môi...

Dinh dưỡng Bệnh thường gặp

Top 8 cách tăng sinh lý nam tại nhà an toàn và hiệu quả

Làm cách nào để trị yếu sinh lý nam tại nhà một cách an toàn và hiệu quả là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm hiện nay. Bạn có thể áp dụng...

Xuất tinh sớm – căn bệnh tế nhị ảnh hưởng đến tâm lý phái mạnh.

Dinh dưỡng

Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Những thực phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Xuất tinh sớm là căn bệnh tế nhị của các quý ông. Bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tuy nhiên tình trạng bệnh kéo dài sẽ khiến cho các anh mất tự...

Chế độ dinh dưỡng kết hợp cùng các thuốc tăng thời gian quan hệ sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc yêu

Bệnh thường gặp

Điểm danh 4 loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam

Một cuộc yêu sung mãn là điều mà cả quý ông lẫn quý bà đều rất mong muốn, bởi không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu của cả hai bên, mà còn giúp quý ông...

Quan hệ nhanh ra khiến bạn và bạn tình không thể đạt được cực khoái khi “yêu”

Bệnh thường gặp

Quan hệ nhanh ra là bệnh gì? 6 Cách khắc phục quan hệ nhanh ra hiệu quả

Quan hệ nhanh ra là nỗi ám ảnh của rất nhiều nam giới vì nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà mà còn ảnh hưởng đến đến hạnh phúc gia đình....

Cách quan hệ lâu hơn bằng việc điều chỉnh tâm lý trước khi quan hệ

Bệnh thường gặp

Tổng hợp 7 cách quan hệ lâu giúp kéo dài cuộc yêu

Bất cứ người đàn ông nào cũng mong muốn duy trì bản lĩnh và phong độ của bản thân để chuyện “yêu và tình cảm vợ chồng luôn mặn nồng. Tuy nhiên, vì nhiều lý...

Bệnh thường gặp

Thuốc tăng cương dương loại nào tốt trên thị trường hiện nay?

Đối với nam giới việc đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục một cách trọn vẹn là điều rất tự hào. Và để kéo dài thời...

Bệnh thường gặp Dinh dưỡng

Điểm danh top 10 cách tăng thời gian quan hệ tự nhiên, hiệu quả

Bệnh thường gặp Dinh dưỡng

Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Top 9 thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ

Điểm danh 4 loại thuốc tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả nhất

Bệnh thường gặp

Điểm danh 6 loại thuốc tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp cải thiện tình trạng yếu sinh lý và giúp tăng cường sinh lý cho nam giới, trong đó các thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh...

Rối loạn cương dương là rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở nam giới

Bệnh thường gặp

Điểm danh 4 loại thuốc trị rối loạn cương dương tốt nhất

Rối loạn cương dương là tình trạng đang ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống ngày nay. Rối loạn cương dương không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý của các quý ông mà...

Thuốc Viagra mang lại nhiều công dụng đặc biệt đối với sinh lý nam giới

Bệnh thường gặp

Viagra là thuốc gì? Tác dụng, giá thuốc và địa chỉ mua Viagra uy tín

Viagra là một loại thuốc được dùng trong điều trị rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh, giúp làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và duy trì sự cương cứng. Tuy...

Có nên sử dụng xịt kéo dài thời gian quan hệ

Bệnh thường gặp

Chai xịt kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất, bạn biết chưa?

Xịt kéo dài thời gian quan hệ là sản phẩm giúp nâng cao chất lượng “cuộc yêu” được phái mạnh rất ưa chuộng. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản...

Tin tức

Chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng nhân dịp 8/3

Mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3, Hệ thống Nhà Thuốc Việt xin dành những lời chúc tốt đẹp nhất tới toàn thể các bà, các mẹ, các chị em gái,.. Chúc các bà, các...