Mua hàng

Người bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì để nhanh chóng phục hồi?

2018-05-03 11:23:53 admin

Khi đã phát hiện mình bị viêm loét dạ dày thì chắc chắn là bạn sẽ không thể giữ thói quen ăn uống cũ được. Thay vào đó, bạn cần quan tâm nhiều hơn đến việc người bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì và kiêng gì. Bởi đó là cách để cơ thể của bạn nhanh chóng phục hồi, thoát khỏi căn bệnh này được.

 

 

Bị loét dạ dày có nguy hiểm không?

 

Loét dạ dày là căn bệnh phổ biến hiện nay, không quá khó điều trị. Song, căn bệnh sẽ trở nên vô cùng đáng sợ nếu bạn thờ ơ với nó. Thực tế cho thấy, viêm loét dạ dày nếu để lâu không điều trị sẽ chuyển biến sang những biến chứng nguy hại hơn như xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, hẹp môn vị và thậm chí là…ung thư dạ dày.

 

Làm thế nào để trị viêm loét dạ dày hiệu quả nhất?

 

Cho tới ngày nay, các thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn H.Pylori và nhóm thuốc ngăn tiết axit dạ dày vẫn được ưu tiên hàng đầu cho bệnh viêm loét dạ dày. Tuy nhiên việc lạm dụng quá nhiều kháng sinh trong thời gian lâu dài là không tốt bởi những phản ứng phụ tiềm ẩn như rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột…

 

Hiện nay, để giảm tối đa những tác dụng không có lợi cho sức khỏe của người bị viêm loét dạ dày, các chuyên gia y tế có xu hướng tiến tới những sản phẩm nguồn dược liệu tự nhiên, và áp dụng chế độ ăn uống khoa học cho bệnh nhân. Có thể nói rằng, từ khi xu hướng điều trị bệnh này ra đời, hầu hết các bệnh nhân bắt đầu quan tâm đúng mực hơn về thực phẩm cung cấp cho cơ thể mình. Những câu hỏi như “viêm loét dạ dày nên ăn gì?”, “viêm loét dạ dày nên kiêng gì?” ... trở thành xu hướng tìm kiếm trong thời gian gần đây.

 

Viêm loét dạ dày nên ăn gì?

 

  • Mật ong

 

Y học đã chứng minh, trong mật ong nguyên chất có chưa nhiều chất kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên, giúp chữa lành vết loét và tiêu diệt vi khuẩn Hp. Bạn có thể sử dụng uống trực tiếp hoặc pha cùng với nước ấm kết hợp với các thực phẩm khác nhau như bánh mì, bột ngũ cốc dùng vào mỗi buổi sáng để làm giảm cảm giác nóng ran làm dịu dạ dày.

 

 

 

  • Chuối

 

Nhiều người lo ngại việc viêm loét dạ dày có nên ăn chuối không? Nhưng sự thật lại khiến nhiều người bất ngờ. Chuối được coi là một trong những biện pháp khắc phục có hiệu quả nhất đối với chứng loét dạ dày. Những nghiên cứu gần đây đã cho thấy trong chuối có chứa một chất có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, đồng thời tăng lượng chất nhầy bảo vệ vùng niêm mạc dạ dày. Bạn nên ăn ít nhất 3 quả chuối mỗi ngày vào sau mỗi bữa ăn để cải thiện sức khỏe dạ dày của bạn.

 

  • Nước ép bắp cải

 

Trong bắp cải có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cực tốt cho sức khỏe. Nước ép bắp cải có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là vitamin U, giúp mau lành vết loét, tăng lưu lượng dòng máu đến dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Mỗi ngày bạn nên uống 500ml nước ép bắp cả nguyên chất cho đến khi những triệu chứng của bệnh được cải thiện.

 

 

  • Nước ép cà rốt

 

Cà rốt là một loại củ rất giàu beta-carotene, giúp bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày. Bạn có thể sử dụng 1 ly nước ép cà rốt hoặc một hỗn hợp gồm 200ml nước ép cà rốt, 50ml nước ép dưa chuột và 50 ml nước ép củ cải đường để giúp trong việc điều trị các vấn đề của viêm loét dạ dày.

 

  • Tỏi

 

Tỏi là một thực phẩm giàu flavonoid, là chất chống oxi hóa tự nhiên, có khả năng làm chậm sự tăng trưởng của vi khuẩn Hp, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Hãy nhai tỏi sống 2-3 tép và 1 thìa mật ong một cách thường xuyên nếu bạn bị viêm loét dạ dày.

 

 

  • Sữa chua

 

Sữa chua có chứa rất nhiều lợi khuẩn cho đường ruột, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp và làm lành vết loét. Trong một nghiên cứu, những người ăn các sản phẩm lên men tự nhiên như sữa chua thường xuyên ít nhất 3 lần/tuần sẽ ít có khả năng xuất hiện những vết loét ở đường tiêu hóa hơn là những người không ăn thường xuyên.

 

Đặc biệt khi bị viêm loét dạ dày, bạn không nên ăn quá no sẽ làm dạ dày căng phồng, sinh ra nhiều axit có hại dễ gây đau. Khi ăn bạn nên ăn chậm nhai kỹ, nuốt chậm vì khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước bọt. Nước bọt có công dụng giảm axit và bão hòa axit trong dạ dày. Không nên để quá đói hoặc ăn quá no. Cần ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa cách nhau 2-3 giờ. Tăng cường ăn đồ hấp, luộc và hạn chế ăn món chiên, xào…

 

Bệnh viêm loét dạ dày kiêng ăn gì?

 

Khi dạ dày đang bị viêm loét, chức năng của dạ dày bị giảm sút nên các thức ăn nạp vào cơ thể cần phải được chọn lọc để không làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi chức năng của dạ dày. Bên cạnh các thực phẩm mà bệnh viêm loét dạ dày nên ăn thì viêm loét dạ dày không nên ăn một số thực phẩm sau:

 

Tránh các thực phẩm có tính axit: viêm loét dạ dày tá tràng kiêng ăn các loại thực phẩm có tính axit bởi những thực phẩm này sẽ gây kích thích dạ dày làm ảnh hưởng đến các vết viêm loét, một số thực phẩm có tính axit như: cam, chanh, cà chua, các nước ép từ trái cây,…

 

Viêm loét dạ dày tá tràng kiêng ăn các đồ chiên rán: các đồ ăn chiên rán cũng như cay nóng sẽ gây kích ứng dạ dày làm cho vết viêm loét sẽ lan rộng ra và rất khó lành. Vì vậy cũng tránh các đồ ăn chiên rán và các loại gia vị cay nóng trong chế độ ăn hằng ngày.

 

Hạn chế các chất chứa caffeine và cồn: các thành phần này sẽ làm tăng tiết axit dạ dày và gây nên những cơn đau dạ dày. Các đồ uống chứa các thành phần này gồm: cà phê, socola, coca, rượu bia,…

 

Đây là những thông tin mà người bị bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên nắm bắt để có được một chế độ ăn uống phù hợp nhất, từ đó giúp quá trình điều trị bệnh có hiệu quả cao hơn và ngăn chặn sự tái phát trở lại của bệnh.

 

Xem thêm:

 

Cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà thế nào là đúng?

326
Bài viết khác
x