Bị sốt uống nước cam được không? Cách uống đúng để hạ sốt?

Vậy, người bị sốt uống nước cam được không?

• 34mg canxi.
• 23mg phốt pho.
• 0,4mg sắt.
• 40mg vitamin C.
• 0,22mg kẽm.
• 30μg folat.
• 0.18μg vitamin E.
• 8μg vitamin A.
• 29μg β-carotene.

Giúp tăng cường sức đề kháng tốt hơn

Bù nước cho người bị sốt

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Cách uống nước cam đúng để hạ sốt nhanh

• Tốt nhất là uống nước cam vào sau bữa ăn, khoảng sau 1-2 giờ.
• Tránh uống nước cam vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ để tránh tiểu đêm gây mất ngủ, hoặc làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Không nên vừa ăn cam vừa uống sữa bởi protein có trong sữa sẽ phản ứng với Vitamin và Axit tartaric trong cam. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới quá trình hấp thụ và tiêu hóa thức ăn mà còn gây ra tình trạng đau bụng, chướng bụng.
• Đối với người lớn có thể uống nước cam từ 200-250ml/ ngày để cung cấp đủ hàm lượng Vitamin C (60mg/ngày) cho cơ thể.
• Đối với phụ nữ mang thai, có thể tăng lượng nước cam uống lên khoảng 80ml/ngày để đảm bảo đủ vitamin C cho thai kỳ.
• Đối với trẻ em, nên uống cam với hàm lượng 80-100ml/ngày để tăng cường sức đề kháng tốt hơn.
• Người bị sốt có uống nước cam được không đã có lời giải đáp chi tiết nhất. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn sức khỏe cho người bệnh, chúng ta cũng nên cân nhắc loại trừ các trường hợp tiếp theo sau.

Những ai không nên uống nước cam để hạ sốt?

• Người bị viêm loét dạ dày tá tràng: trường hợp này không nên sử dụng nước cam. Bởi trong thành phần nước cam có chứa axit và các chất hữu cơ sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày tá tràng khiến cho bệnh tình thêm nặng hơn.
• Người có các bệnh về tiêu hóa: những người mắc các bệnh về tiêu hóa nếu uống nhiều nước cam sẽ làm cho tình trạng bệnh thêm nặng hơn. Thậm chí, người bệnh sẽ có nguy cơ bị tiêu chảy.
• Người đang đói: Không nên uống nước cam khi bụng đói. Bởi trong nước cam có chứa nhiều axit sẽ làm ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Lâu dần sẽ dẫn đến bệnh đau dạ dày.
• Trẻ đang uống thuốc kháng sinh: Trong nước cam có chứa thành phần axit. Đây là một chất tương tự với naringin. Chúng sẽ làm vỡ cấu trúc hóa học của thuốc. Nguy hiểm hơn, trẻ sẽ có nguy cơ bị nhiễm khuẩn kéo dài.

Một số loại thức uống khác giúp hạ sốt nhanh

Nước dừa

Nước từ các loại hạt đậu

Nước rau diếp cá

Uống thuốc giảm sốt giúp hạ sốt nhanh chóng