Giải đáp: Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Tác dụng của lá đinh lăng đối với sức khỏe

Công dụng của lá đinh lăng theo y học cổ truyền

• Bồi bổ cơ thể, chữa suy nhược, tình trạng tiêu hoá kém.
• Phụ nữ sau khi sinh ít sữa, sử dụng để tăng tiết sữa, lợi sữa và đặc biệt là chữa tắc tia sữa rất hiệu quả.
• Chữa cảm sốt, mụn nhọt sưng tấy và đau nhức.
• Chữa dị ứng mẩn ngứa da.
• Giảm tình trạng ho dai dẳng, ho ra máu, lợi tiểu, kiết lỵ, …

Lá đinh lăng có nhiều công dụng đối với sức khoẻ

Công dụng của lá đinh lăng theo y học hiện đại

• Cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ,…
• Bồi bổ, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
• Ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn sinh mủ và các vi khuẩn có hại cho đường ruột.
• Tăng hiệu quả của thuốc cloroquin trong điều trị bệnh sốt rét.
• Tăng co bóp tử cung, an thần, lợi tiểu.

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không?

Các bài thuốc phòng và chữa bệnh từ lá đinh lăng được áp dụng từ lâu và mang lại hiệu quả, phù hợp với nhiều người. Tuy nhiên, vẫn rất nhiều người băn khoăn liệu rằng uống nước lá đinh lăng hằng ngày có tốt không và có nên sử dụng hằng ngày không.

Trong lá đinh lăng chứa nhiều hoạt chất Saponin, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây tình trạng mệt mỏi, nôn mửa, hoa mắt, chóng mặt. Ngoài ra, Saponin còn có khả năng gây phá hủy hồng cầu, gây rối loạn tiêu hóa ở những người mắc hội chứng ruột kích thích,… Do đó, bạn cần phải thận trọng khi sử dụng lá đinh lăng để phòng và trị bệnh. Chỉ nên sử dụng lá đinh lăng với một liều lượng vừa phải, trong thời gian nhất định. Tuyệt đối không sử dụng lá đinh lăng hàng ngày suốt thời gian dài hoặc uống nước lá đinh lăng thay nước lọc hằng ngày, vì việc lạm dụng quá mức sẽ gây ra những tác dụng ngược lại có hại cho sức khỏe.

Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không

Các bài thuốc tốt cho sức khỏe từ lá đinh lăng

Dùng lá đinh lăng chữa đau lưng do yếu tố thời tiết

• 30g lá và cành đinh lăng tươi
• 15g rễ cây xấu hổ
• 15g cam thảo dây
• 15g cúc tần
• 800ml nước lọc

• Mang các nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch và để ráo nước.
• Cho các nguyên liệu vào ấm sắc cùng 800ml nước lọc.
• Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa rồi đun đến khi nước trong ấm chỉ còn khoảng 30ml thì tắt bếp.
• Chia nước thuốc sắc được thành 3 phần bằng nhau và uống vào sáng, chiều, tối.
• Sử dụng liên tục trong vòng 5 ngày để đạt hiệu quả trị bệnh tốt nhất.

Lá đinh lăng chữa đau lưng do yếu tố thời tiết

Hỗ trợ chữa bệnh liên quan đến tiêu hóa

• 1 nắm lá đinh lăng tươi

• Lá đinh lăng rửa sạch rồi để ráo nước.
• Cho lá đinh lăng vào nồi đun sôi cùng một lượng nước vừa đủ trong vòng 5 phút thì tắt bếp.
• Sử dụng nước lá đinh lăng uống khi còn ấm để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất.
• Áp dụng cách này trong vài ngày sẽ thấy các triệu chứng liên quan đến tiêu hóa thuyên giảm đáng kể.

Ngăn ngừa và điều trị tình trạng dị ứng, kích ứng da bằng lá đinh lăng

• 150g lá đinh lăng tươi
• 200ml nước sôi

• Lá đinh lăng đem rửa sạch, để ráo nước.
• Cho lá đinh lăng hãm cùng 200ml nước sôi, đậy kín nắp trong vòng 5 – 7 phút.
• Chờ nước lá đinh lăng ấm và uống trực tiếp.
• Thực hiện như vậy đều đặn trong vài ngày sẽ thấy các triệu chứng dị ứng thuyên giảm.

Bài thuốc từ lá đinh lăng giúp an thần, trị mất ngủ, đau đầu

• 20g lá đinh lăng
• 20g cỏ mực
• 20g tam điệp
• 20g rau má
• 20g lá vông
• 16g trinh nữ
• 10g bạch linh
• 10g hoàng liên
• 10g hoàng bá
• 700ml nước lọc

• Đem rửa sạch tất cả nguyên liệu trên sau đó cho vào ấm sắc cùng 700ml nước.
• Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và đun đến khi còn 300ml nước thì tắt bếp.
• Chia thuốc thành 2 phần, dùng để uống khi còn ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước giờ ngủ.
• Thực hiện cách này đều đặn trong vài ngày sẽ thấy triệu chứng mất ngủ được cải thiện hơn.

Uống lá đinh lăng chữa tắc tia sữa

• 150g lá đinh lăng tươi

• Lá đinh lăng rửa sạch và cho vào ấm sắc cùng 200ml nước trong khoảng 5 phút.
• Sau đó tắt bếp, chắt lấy phần nước và uống vào buổi sáng.
• Buổi chiều cho thêm 200ml nước vào phần bã và đun lại để lấy nước uống lần 2.
• Sử dụng liên tục trong 2 – 3 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng tắc tia sữa được cải thiện và sữa về nhiều hơn.

Uống lá đinh lăng chữa tắc tia sữa

Bồi bổ sức khỏe cho sản phụ bằng lá đinh lăng

• 200g lá đinh lăng tươi

• Lá đinh lăng đem rửa sạch rồi vớt ra để ráo nước.
• Cho lá đinh lăng vào ấm và đổ lượng nước vừa đủ rồi đun sôi.
• Sử dụng nước lá đinh lăng uống trong ngày, uống xen kẽ với nước lọc chứ không nên thay thế hoàn toàn.

Bài thuốc hỗ trợ giảm đau tử cung, rối loạn kinh nguyệt

• 1 nắm lá đinh lăng và cành tươi

• Rửa sạch lá và cành đinh lăng rồi cho vào ấm đun cùng lượng nước vừa đủ.
• Sử dụng nước lá đinh lăng để uống trong ngày và uống khi còn ấm.
• Sử dụng nước lá đinh lăng sau một thời gian sẽ mang lại hiệu quả giảm đau tử cung và tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Những người không nên uống lá đinh lăng

• Trẻ em không nên uống nước lá đinh lăng mà chỉ nên dùng ngoài da, vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, nếu lạm dụng uống nước lá đinh lăng có thể ảnh hưởng xấu tới tổng trạng cũng như hệ tim mạch.
• Thai phụ trong 3 tháng đầu không nên uống lá đinh lăng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
• Những người đang bị bệnh gan hoặc người bệnh đang dùng thuốc điều trị các bệnh lý khác.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng lá đinh lăng

• Mỗi người chỉ nên dùng không quá 30g lá đinh lăng khô hoặc 200g lá đinh lăng tươi mỗi ngày vì sử dụng liều lượng nhiều vẫn có nguy cơ bị ngộ độc, nhất là ở phổi, gan, dạ dày, tim, ruột,…
• Hiệu quả của các bài thuốc từ lá đinh lăng cao hay thấp còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa của từng người.
• Về liều lượng, mỗi người không nên sử dụng quá 200 gam lá đinh lăng tươi còn với dạng khô thì không quá 30 gam.
• Không uống lá đinh lăng liên tục trong một thời gian dài, không sử dụng nước lá đinh lăng uống thay nước lọc hằng ngày.
• Chỉ nên uống nước lá đinh lăng để trong ngày, tuyệt đối không để qua đêm để tránh đau bụng, tiêu chảy.
• Nên chọn cây đinh lăng có lá nhỏ và lựa chọn cây có 3 năm tuổi trở lên để đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất.
• Trong quá trình sử dụng lá đinh lăng, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường thì cần ngưng sử dụng và tới cơ sở y tế để được thăm khám.
• Để mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhất nên kết hợp việc uống lá đinh lăng với phương pháp khác điều trị khác, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi kết hợp.