U tuyến giáp kiêng ăn gì và nên ăn gì để cải thiện bệnh?

U tuyến giáp kiêng ăn gì?

Thực phẩm đóng hộp

U tuyến giáp kiêng ăn thực phẩm đóng hộp

Rau họ cải

Các loại rau màu xanh đậm rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tuyến giáp nhưng một số loại rau họ cải như cải xoăn, súp lơ xanh, củ cải,… chứa rất nhiều isothiocyanates nên người bệnh cần tránh.

Bởi vì, khi nạp quá nhiều isothiocyanates sẽ gây cản trở hoạt động tuyến yên, qua đó hạn chế việc hấp thu Iod, nhất là khi ăn sống các loại rau chứa chúng. Vì thế, nếu thích ăn các loại rau này, bạn nên luộc chín kỹ để loại bỏ isothiocyanates.

Quá nhiều đường và chất xơ

Thực phẩm chứa Gluten

U tuyến giáp kiêng ăn thực phẩm chứa Gluten

Nội tạng động vật

Sản phẩm đậu nành không lên men

Chế phẩm giàu canxi

Các chất kích thích

Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn

U tuyến giáp kiêng ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn

Một số loại trái cây: đào, lê, dâu tây

U tuyến giáp nên ăn gì?

Thực phẩm giàu i-ốt

Các loại hạt

U tuyến giáp nên ăn các loại hạt

Rau lá xanh

Trứng

Sữa chua ít béo

Táo

Rong biển

Thịt gà

Một số lưu ý cho người bệnh mắc bệnh u tuyến giáp

Chế độ ăn uống

Sinh hoạt

Vận động