Những nguyên nhân phổ biến gây mụn bọc mủ và cách phòng tránh hiệu quả

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền

Mụn bọc mủ là một vấn đề da liễu phổ biến và đáng phiền phức mà nhiều người thường gặp trong đời sống hàng ngày. Nó không chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ mà còn gây đau đớn, sưng to và viêm nhiễm da. Đặc biệt, mụn mủ có nguy cơ để lại sẹo rỗ nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời. Vậy hãy cùng Nhà thuốc Việt tìm hiểu nguyên nhân và những cách phòng tránh mụn bọc mủ kịp thời để bảo vệ làn da của bạn một cách tốt nhất nhé.

Mụn bọc mủ là gì?

Mụn bọc mủ, thường được gọi là mụn mủ trắng, là một loại mụn da phổ biến có thể xuất hiện ở bất kỳ khu vực nào trên cơ thể. Loại mụn này thường có màu trắng hoặc ngả vàng với kích thước từ 5-10 mm và chứa đầy mủ. Mụn còn được bao bọc bởi viền viêm đỏ, gây đau nhức và rất khó chịu cho người mắc phải. Mụn mủ thường xảy ra do tắc nghẽn lỗ chân lông bởi dầu, bụi bẩn, và tế bào chết, kèm theo sự phát triển của vi khuẩn hoặc virus.

Mụn bọc mủ thường thấy ở mọi lứa tuổi

Mụn bọc mủ hình thành do đâu?

Nguyên nhân gây ra mụn bọc mủ có thể rất đa dạng và phức tạp, nhưng chủ yếu liên quan đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông và sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.

Lỗ chân lông là các cửa sổ nhỏ trên bề mặt da, cho phép dầu và mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi lỗ chân lông bị tắc, dầu và tế bào chết có thể tích tụ, tạo ra một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh phát triển. Vi khuẩn chủ yếu gây ra mụnbọc mủ là Propionibacterium acnes, một loại vi khuẩn sống trong lỗ chân lông của mọi người.

Có nhiều yếu tố có thể góp phần vào tắc nghẽn lỗ chân lông, bao gồm sự tăng sản xuất dầu da, tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, tạo ra một môi trường dầu và ẩm ướt lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Hormon cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc gây mụn bọc mủ, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì khi cơ thể sản xuất nhiều hormone androgen.

Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm gây mụn bọc mủ

Ngoài các nguyên nhân chủ yếu như tắc nghẽn lỗ chân lông và vi khuẩn gây bệnh, thói quen hàng ngày của mọi người cũng có thể góp phần vào tình trạng mụn bọc mủ. Dưới đây là một số nguyên nhân liên quan đến thói quen hàng ngày mà có thể làm tăng nguy cơ mụn bọc mủ:

• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
• Rửa mặt không đúng cách
• Chạm tay nhiều vào mặt
• Áp dụng lực áp quá mạnh vào mặt
• Yếu tố di truyền
• Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
• Thói quen ăn uống không lành mạnh
• Không làm sạch đồ dùng cá nhân
• Stress và thiếu ngủ
• Tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời

Mụn mủ có nên nặn không?

Theo lời khuyên của chuyên gia dược sĩ của Nhà thuốc Việt, việc tự ý nặn mụn mủ tại nhà là điều không nên làm. Bởi lẽ, bàn tay của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn, do đó khi sử dụng tay để nặn mụn sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào lỗ chân lông bị tổn thương. Điều này rất dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Bên trong mụn mủ còn chứa nhiều dịch mủ. Vì vậy khi nặn không đúng cách sẽ dễ gây viêm nhiễm đối với các vùng da xung quanh. Hơn nữa, quá trình nặn mụn bọc mủ cũng khiến các tổn thương trên da trở nên lớn hơn, gây sưng viêm và rất có thể để lại sẹo thâm trên da sau này nếu không được điều trị phù hợp.

Trong trường hợp cần thiết phải nặn mụn, bạn cần phải sử dụng những dụng cụ chuyên dụng đã được khử trùng kỹ lưỡng và luôn rửa tay thật sạch trước khi thao tác. Khi nặn mụn cũng cần lưu ý loại bỏ hoàn toàn chất mủ bên trong để tránh tình trạng mụn tái phát. Đối với những vùng da nhạy cảm như mũi, miệng, cằm, mụn mủ rất dễ gây ra biến chứng nguy hiểm nếu tự ý nặn.

Những cách ngăn ngừa và phòng tránh mụn bọc mủ

Đảm bảo vệ sinh da thường xuyên: Rửa mặt hàng ngày, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Tránh dùng các sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh hoặc hóa chất gây kích ứng da. Sau khi rửa mặt, đảm bảo lau khô da nhẹ nhàng.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không gây kích ứng, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy chọn những sản phẩm không chứa hương liệu và chất tạo màu.

Tránh thói quen chạm tay vào mặt: Tay chứa nhiều vi khuẩn, việc chạm tay vào mặt có thể gây nhiễm trùng và tăng nguy cơ mụn mủ. Hãy tránh chạm tay vào mặt mà không cần thiết và luôn giữ tay sạch.

Giữ da luôn đủ độ ẩm: Dùng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để giữ cho da luôn mềm mịn và không bị khô. Nếu da quá khô, nó có thể kích thích tăng sản xuất dầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tránh tiếp xúc quá mức với dầu và chất bẩn: Nếu làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc tiếp xúc với dầu mỡ, hãy đảm bảo làn da của bạn được làm sạch sau đó để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tâm trạng và tinh thần thoải mái sẽ tránh được mụn

Giữ bản thân thư giãn và tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể gây ra sự suy giảm chức năng của hệ miễn dịch và làm gia tăng nguy cơ mụn mủ xuất hiện. Hãy tìm các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thiền định, tập thể dục, hoặc thực hiện các hoạt động thư giãn khác để giảm căng thẳng.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung dinh dưỡng cân bằng, ăn nhiều rau quả, thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Tránh ăn quá nhiều đường và thực phẩm nhanh. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe da và ngăn ngừa mụn mủ.

Tránh ánh nắng mặt trực tiếp: Tia tử ngoại có thể gây tổn thương da và kích thích sự sản xuất dầu. Hãy sử dụng kem chống nắng và tránh ra ngoài trong khoảng thời gian ánh nắng mặt trực tiếp như giữa trưa.

Không lạm dụng tự ý nặn mụn: Nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm trùng, viêm nhiễm và làm tăng nguy cơ mụn mủ. Hãy để mụn chín tự nhiên hoặc tìm sự trợ giúp từ chuyên gia da liễu để loại bỏ mụn mủ một cách an toàn.

Thực hiện theo chế độ chăm sóc da đều đặn: Để ngăn ngừa mụn mủ hiệu quả, hãy thực hiện chế độ chăm sóc da hàng ngày bằng cách rửa mặt, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và không quên thực hiện bước dưỡng ẩm.

Đọc thêm: Cách trị mụn trứng cá bằng mật ong và chanh

Kết luận

Như vậy, mụn bọc mủ thường do sự kết hợp của nhiều yếu tố như rối loạn nội tiết, stress, chế độ dinh dưỡng, vệ sinh da mặt không đúng cách. Để phòng tránh hiệu quả, chúng ta cần lưu ý điều chỉnh lối sống lành mạnh, chăm sóc da đúng cách với các sản phẩm dịu nhẹ, tránh đụng chạm da mặt bằng tay và thường xuyên rửa mặt sạch sẽ. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp mọi người có cách nhìn tổng quan về nguyên nhân và cách để phòng tránh mụn bọc mủ.

Chăm sóc da là một hành trình dài hạn đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại. Tuy nhiên, nếu mụn vẫn tiếp diễn hoặc chuyển biến xấu, đừng ngần ngại liên hệ ngay với các dược sĩ chuyên nghiệp tại Nhà thuốc Việt. Họ sẵn sàng lắng nghe và đưa ra lời khuyên phù hợp với tình trạng da của bạn. Hãy liên hệ ngay với dược sĩ Nhà thuốc Việt bằng một trong những hình thức sau để được tư vấn nhanh chóng nhất:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Website: Nhathuocviet.vn

– Zalo OA: https://zalo.me/2326937184300810408

Địa chỉ:

Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM

Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM