Top 5 loại dầu cá Omega-3 được tin dùng trên thị trường hiện nay

Acid béo omega-3 là gì?

Các loại omega-3

ALA

EPA

DHA

Uống dầu cá omega-3 có tốt không?

Nên uống dầu cá omega-3 vào lúc nào và bao nhiêu mỗi ngày?

Dù Omega-3 mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nó chỉ phát huy tác dụng nếu bạn bổ sung đúng liều lượng và đúng cách. Vậy bao nhiêu omega-3 mỗi ngày là đúng liều lượng?

Lợi ích sức khoẻ của dầu cá Omega-3

Bạn có thể tìm thấy omega-3 ở đâu?

Top các loại dầu cá omega 3 được tin dùng hiện nay

Viên uống dầu cá Omega-3 Clevie Kid’s

• Acid béo Omega-3

• Vitamin A: giúp trẻ tăng trưởng và phát triển, tăng cường khả năng miễn dịch. Nếu thiếu vitamin A, trẻ sẽ chậm lớn, hay mắc các bệnh nhiễm trùng …
• Vitamin D3: tăng cường hấp thu canxi, phát triển chiều cao.

Viên uống HB Healthy Beauty Omega 3-6-9

Viên uống sáng mắt, bảo vệ tim Lachsoil Extra Omega 3

Lachsoil extra Omega 3 có chứa thành phần là dầu cá, omega 3, DHA,… là những chất có khả năng tái tạo tế bào võng mạc giúp mắt sáng, giảm tình trạng mắt bị mỏi hay bị khô khi làm việc quá nhiều với máy tính, điện thoại hoặc đọc sách báo nhiều. Sản phẩm còn có khả năng làm giảm mỡ máu, tăng cường lượng HDL-cholesterol cho cơ thể, ngăn ngừa xơ vữa động mạch vì dầu cá giúp cho các động mạch hoạt động bình thường, đánh tan các mảng xơ vữa, máu lưu thông được dễ dàng.

Viên uống sáng mắt, bảo vệ tim Lachsoil Extra Omega 3

Thành phần chính có trong Lachsoil Extra Omega 3

Dầu cá…………………………………………………………500mg

Axit béo bão hòa………………………………………..136.5mg

Axit béo không bão hòa………………………………308.5mg

Axit béo không bão hòa đơn…………………………….112mg

Axit béo không bão hòa đa……………………………196.5mg

Axit béo omega 3………………………………………….150mg

Vitamin E (alpha- TE)…………………………………….3.5mg

Các công dụng chính mà viên uống Lachsoil Extra Omega 3 mang lại cho người sử dụng:

• Giúp bổ sung omega 3 hỗ trợ giảm mỡ máu, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xơ vữa động mạch.
• Tăng cường dưỡng chất cho mắt giúp sáng mắt, làm giảm mỏi mắt, khô mắt, làm đẹp da.
• Giúp bổ não, cung cấp các chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ trẻ em, người trưởng thành, cải thiện trí nhớ.

Cách sử dụng và liều dùng

• Người lớn: uống mỗi lần 1-2 viên, ngày uống 1-3 lần
• Trẻ nhỏ trên 4 tuổi: mỗi lần uống 1 viên, ngày 1-2 lần

Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.

Viên uống MediUSA Triple Omega 3-6-9

• Dầu cá (DHA, EPA): giải pháp hữu hiệu giúp sáng mắt do cải thiện nhãn mạc và nuôi dưỡng mô ở võng mạc. Cùng với đó, nguồn dinh dưỡng dồi dào từ dầu cá cũng giúp bổ não, điều hoà nhịp tim, cũng như ngăn ngừa quá trình suy giảm trí nhớ, thần kinh suy nhược.
• Tinh dầu hướng dương: giúp giảm nguy cơ trụy tim và những nguy cơ về tim mạch khác.
• Tinh dầu hạt lanh: ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp, đồng thời cung cấp thêm cho cơ thể những acid béo khác (không bao gồm cholesterol), do vậy không cần lo lắng về nguy cơ huyết áp hay tim mạch khi sử dụng sản phẩm nhé.
• Vitamin E: ngăn ngừa nguy cơ thoái hoá điểm vàng, hạn chế nguy cơ đục thuỷ tinh thể đặc biệt là với đối tượng trung niên. Ngoài ra, đây còn là chất chống oxy hoá mạnh, ngăn ngừa lão hoá cho cơ thể.

Dầu cá hồi Alaska Omega 3-6-9

• Omega-3: giúp hỗ trợ hạ cholesterol và triglycerid trong máu, ngăn ngừa sự hình hình cục máu đông, từ đó tránh tình trạng nghẽn mạch vành, điều hoà nhịp tim.
• EPA và DHA: giúp bảo vệ tế bào não, tăng cường trí nhớ và ngăn ngừa các bệnh về mắt – đặc biệt với đối tượng là trẻ em.
• Omega-6: chống sưng viêm, hỗ trợ hữu hiệu trong việc giảm thiểu triệu chứng của bệnh viêm khớp, viêm đa khớp. Bên cạnh đó, loại acid béo này còn giúp bảo vệ tim mạch, kích thích hệ miễn dịch, hỗ trợ làm lành các vết thương …
• Omega-9: phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch rất tốt.
• Vitamin E: có tác dụng như một chất chống oxy hoá hữu hiệu, giúp trung hòa các gốc tự do trong cơ thể. Hơn thế nữa, vitamin E cũng được chứng minh ức chế sự gia tăng cortisol gây stress từ đó hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính liên quan đến căng thẳng, stress chẳng hạn như trầm cảm, sa sút trí tuệ …