Kiến thức về làm đẹp
Bí quyết bôi kem chống nắng đúng cách để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn
Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV có thể gây nám, tàn nhang, tăng nguy cơ ung thư da và thúc đẩy quá trình lão hóa. Đó là lý do tại sao việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách cũng không đảm bảo hiệu quả của kem, thậm chí gây nhiều ảnh hưởng xấu đến làn da. Vì thế, trong bài viết này hãy cùng Nhà thuốc Việt tìm hiểu bí quyết bôi kem chống nắng đúng cách để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn nhé.
Bôi kem chống nắng đúng cách
Cách chọn kem chống nắng phù hợp
Trước tiên, bạn cần phải chọn một loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và môi trường mà bạn sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có hai loại kem chống nắng phổ biến: kem chống nắng vật lý và hóa học. Kem chống nắng vật lý thường chứa các thành phần như oxytitan và oxizinc, tạo một lớp bảo vệ trên da để phản xạ ánh sáng. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học sẽ thẩm thấu vào da và hấp thụ ánh sáng.
Chọn chỉ số SPF phù hợp
Chọn chỉ số SPF phù hợp
SPF là chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB. Đối với ngày thường, SPF 30 là đủ để bảo vệ da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh hoặc có da nhạy cảm, hãy chọn SPF cao hơn như SPF 50+.
Chọn kem chống nắng phù hợp làn da
Để chọn kem chống nắng đầu tiên bạn cần xem bảng thành phần. Nếu da bạn thuộc tiếp da mụn thì nên tránh các loại có cồn và hương liệu. Hay nếu có dị ứng với bất cứ thành phần nào trên bao bì sản phẩm, bạn nên lựa chọn sản phẩm khác thay thế.
Thông thường, trên bao bì sẽ ghi rõ cho bạn sản phẩm này phù hợp với làn da gì. Bạn cần xác định bản thân thuộc tuýp da khô, dầu hay da hỗn hợp để chọn ra dòng kem chống nắng phù hợp. Việc này sẽ giúp bạn tránh khỏi tình trạng mụn ẩn, bít tắc lỗ chân lông và dị ứng.
Bôi kem chống nắng đúng cách
Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần bôi kem chống nắng đúng cách. Chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây Nhà thuốc Việt tin rằng da bạn sẽ ngày một mịn màng và trắng sáng.
Làm sạch da trước khi bôi kem
Trước khi bôi kem chống nắng, hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp kem chống nắng hoạt động tốt hơn.
Bôi kem chống nắng vừa đủ
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, để đảm bảo bảo vệ tối ưu, bạn nên bôi một lượng kem chống nắng khoảng bằng kích thước một đồng xu trên khuôn mặt và cổ. Điều này đảm bảo lượng kem đủ để tạo một lớp bảo vệ hiệu quả trên da. Ngược lại, việc bôi kem chống nắng quá nhiều sẽ làm bít tắc lỗ chân lông vfa gây mụn. Đặc biệt là đối với những bạn da dầu, khi dùng quá nhiều kem gây ra cảm giác khó chịu, nặng mặt và làm da đổ nhiều dầu hơn.
Bôi kem chống nắng vừa đủ
Thoa kem chống nắng đều lên da
Hãy chắc chắn thoa kem chống nắng đều lên toàn bộ khuôn mặt, cổ và vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dùng các cử chỉ nhẹ nhàng và mát xa nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da.
Bôi lại kem chống nắng
Để duy trì hiệu quả bảo vệ, hãy áp dụng lại kem chống nắng mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi bơi, lau khô hoặc hoạt động nặng. Mặc dù có loại kem chống nắng chống nước, việc bôi lại vẫn rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả của sản phẩm và giúp da được thông thoáng hơn.
Da dầu có nên bôi kem chống nắng không
Bất kể bạn thuộc làn da như thế nào cũng cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại kem chống nắng cho da dầu có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel. Với các loại kem chống nắng này khi bôi sẽ nhanh thẩm thấu vào da, không gây cảm giác nhờn rít trên da mặt. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn ẩn.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Lưu ý khi bôi kem chống nắng
Khi sử dụng kem chống nắng, hãy nhớ một số điều quan trọng sau đây:
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng không chỉ dành riêng cho những ngày nắng rực rỡ. Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi trời mây hoặc trong những mùa đông. Tia UV vẫn có thể gây hại cho da ngay cả khi trời không nắng.
Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp bảo vệ khác
Kem chống nắng không phải là biện pháp duy nhất để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Hãy kết hợp việc sử dụng kem chống nắng với việc đeo mũ, kính râm và áo che nắng để đảm bảo bảo vệ toàn diện cho da.
Bảo quản kem chống nắng đúng cách
Hãy luôn lưu ý bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo, mát mẻ và tránh ánh nắng trực tiếp. Kem chống nắng có thể mất đi hiệu quả nếu bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ và ánh sáng mạnh.
Kết luận
Bôi kem chống nắng đúng cách là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da và môi trường tiếp xúc, áp dụng đủ lượng và thoa đều lên da. Đừng quên áp dụng lại kem chống nắng đều đặn và kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác. Hãy bảo vệ da của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và giữ nó khỏe mạnh và trẻ trung.
—
Để mua được đúng sản phẩm chính hãng, có đầy đủ hóa đơn, chứng từ bạn có thể liên hệ để được tư vấn và mua hàng tại hệ thống Nhà thuốc Việt.
Bạn có thể liên hệ với DƯỢC SĨ của chúng tôi bằng các hình thức như sau:
– Hotline/zalo: 0985508450
– Link zalo: https://zalo.me/2326937184300810408
– Website: nhathuocviet.vn
– Hệ thống Nhà thuốc Việt:
Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Bạn có thể liên hệ với DƯỢC SĨ của chúng tôi bằng các hình thức như sau:
– Hotline/zalo: 0985508450
– Link zalo: https://zalo.me/2326937184300810408
– Website: nhathuocviet.vn
– Hệ thống Nhà thuốc Việt:
Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Bài viết khácXem thêm
Kiến thức về sức khỏe
Viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài xương cánh tay: Nguyên nhân và cách điều trị
Bài viết được thực hiện bởi Bác sĩ Nguyễn Quốc Đại Bạn có đang gặp phải cơn đau khuỷu tay kéo dài, gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày? Đó rất có thể là dấu hiệu của bệnh viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài xương cánh tay –...
Kiến thức về sức khỏe
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì? Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Bài viết được thực hiện bởi Bác sĩ Nguyễn Quốc Đại Rất nhiều người bệnh có triệu chứng đau lưng, đau lan chân khi đi chụp phim MRI cột sống thắt lưng thì được chẩn đoán “thoát vị đĩa đệm L4 L5”. Vì thế, câu hỏi thoát vị đĩa đệm...
Kiến thức về sức khỏe
Top 5 viên sủi giải độc gan an toàn và hiệu quả
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền Gan là cơ quan giải độc chính trong cơ thể. Do đó, làm sạch định kỳ cho gan là việc mà bạn cần chú trọng để có sức khỏe tốt. Khi đó, viên sủi giải độc gan là...
Kiến thức về sức khỏe
Nguyên nhân uống thuốc giải độc gan bị nổi mụn và cách khắc phục?
Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Khi cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như nổi mụn nhọt, cảm giác nóng bừng trong người, sự thay đổi về sắc tố da,… nhiều người nghĩ rằng họ đang bị vấn đề về gan...
Kiến thức về sức khỏe
Top 6 loại máy đo huyết áp điện tử chất lượng đáng mua hiện nay
Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Sử dụng máy đo huyết áp là cách kiểm soát tình trạng sức khỏe tại nhà tốt nhất, đặc biệt là đối với những người có tiền sử tăng huyết áp. Do đó, ngoài việc đi khám định...
Kiến thức về sức khỏe
[BẬT MÍ] Nam giới không nên và nên ăn gì để chống xuất tinh sớm?
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng Xuất tinh sớm là một căn bệnh sinh lý thường gặp ở nam giới. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc và thực phẩm chức năng, thì một chế độ ăn uống khoa học cũng là một điều...
Kiến thức về sức khỏe
[Tư vấn] TOP các loại sữa xương khớp được tin dùng 2024
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa xương khớp, giúp bổ sung các loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Giữa hằng hà sa số các sản phẩm trên thị trường, điều băn khoăn lớn...
Kiến thức về sức khỏe
TOP 7 men vi sinh cho bé an toàn và hiệu quả năm 2024
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền Bạn có biết rằng, đường ruột của trẻ em là cơ quan cần chú trọng hơn cả. Bởi lẽ, sự phát triển của bé có tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào hệ tiêu hóa. Do đó,...
Kiến thức về sức khỏe
TOP 4 Cách hạ sốt bằng lá tía tô cho trẻ tại nhà cực hay
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng Khi trẻ bị sốt, ba mẹ thường hay lo lắng và tìm mọi cách để hạ sốt giúp trẻ. Vì sự an toàn về sức khỏe của trẻ, một số ba mẹ thường hay áp dụng các giải pháp...
Kiến thức về sức khỏe
Đo đường huyết tại nhà chính xác bằng máy Safe Accu Sinocare: Hướng dẫn chi tiết!
Các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường,… là căn bệnh thời đại, hiện đang rất phổ biến. Vậy nên, mỗi gia đình nên có 1 chiếc máy đo đường huyết Safe Accu Sinocare để thuận tiện theo dõi lượng đường trong máu, nhờ đó hạn chế nguy cơ...
Kiến thức về sức khỏe
Viêm điểm bám gân lồi cầu ngoài xương cánh tay: Nguyên nhân và cách điều trị
Bài viết được thực hiện bởi Bác sĩ Nguyễn Quốc Đại Bạn có đang gặp phải cơn đau khuỷu tay kéo dài, gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày? Đó rất có thể là...
Kiến thức về sức khỏe
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là gì? Triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Bài viết được thực hiện bởi Bác sĩ Nguyễn Quốc Đại Rất nhiều người bệnh có triệu chứng đau lưng, đau lan chân khi đi chụp phim MRI cột sống thắt lưng thì được chẩn...
Kiến thức về sức khỏe
Top 5 viên sủi giải độc gan an toàn và hiệu quả
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền Gan là cơ quan giải độc chính trong cơ thể. Do đó, làm sạch định kỳ cho gan là việc mà bạn cần...
Kiến thức về sức khỏe
Nguyên nhân uống thuốc giải độc gan bị nổi mụn và cách khắc phục?
Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Khi cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như nổi mụn nhọt, cảm giác nóng bừng trong người, sự thay đổi...
Kiến thức về sức khỏe
Top 6 loại máy đo huyết áp điện tử chất lượng đáng mua hiện nay
Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Sử dụng máy đo huyết áp là cách kiểm soát tình trạng sức khỏe tại nhà tốt nhất, đặc biệt là đối với...
Kiến thức về sức khỏe
[BẬT MÍ] Nam giới không nên và nên ăn gì để chống xuất tinh sớm?
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng Xuất tinh sớm là một căn bệnh sinh lý thường gặp ở nam giới. Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc và thực...
Kiến thức về sức khỏe
[Tư vấn] TOP các loại sữa xương khớp được tin dùng 2024
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa xương khớp, giúp bổ sung các loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể....
Kiến thức về sức khỏe
TOP 7 men vi sinh cho bé an toàn và hiệu quả năm 2024
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền Bạn có biết rằng, đường ruột của trẻ em là cơ quan cần chú trọng hơn cả. Bởi lẽ, sự phát triển của...
Kiến thức về sức khỏe
TOP 4 Cách hạ sốt bằng lá tía tô cho trẻ tại nhà cực hay
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Tiến Dũng Khi trẻ bị sốt, ba mẹ thường hay lo lắng và tìm mọi cách để hạ sốt giúp trẻ. Vì sự an toàn về...
Kiến thức về sức khỏe
Đo đường huyết tại nhà chính xác bằng máy Safe Accu Sinocare: Hướng dẫn chi tiết!
Các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường,… là căn bệnh thời đại, hiện đang rất phổ biến. Vậy nên, mỗi gia đình nên có 1 chiếc máy đo đường huyết Safe Accu Sinocare...
Kiến thức về làm đẹp
4 cách trị mụn trứng cá đơn giản và hiệu quả
Mụn trứng cá là đôi bạn thân với bạn nhưng sẽ hết thân nếu bạn biết cách đánh bay chúng. Hãy cùng nhau tham khảo cách làm sạch mụn trứng cá tự nhiên tại nhà...
Kiến thức về làm đẹp
Top 5 loại TPCN, thuốc giảm cân của Nhật chất lượng được ưa chuộng hiện nay
Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân TPCN, thuốc giảm cân của Nhật Bản được biết đến với hiệu quả và độ an toàn cao. Chúng thường được chiết xuất...
Kiến thức về làm đẹp
Top 6 kem trị thâm mụn được yêu thích trên thị trường
Bài viết thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền Bạn biết không, trị mụn là quá trình gian nan thì điều trị thâm sau mụn cũng là quá trình gian nan không kém....
Kiến thức về làm đẹp
Kombucha là gì? Cách uống và lưu ý khi sử dụng trà Kombucha
Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Lê Thanh Thanh Nhiều chị em còn khá đắn đo khi nghe tới công dụng của trà Kombucha. Và các chị em phụ nữ đặc biệt...
Kiến thức về làm đẹp
Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg
Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân Để giảm cân bên cạnh việc kiên trì tập luyện cơ thể, thì một chế độ ăn hợp lý cũng là yếu tố...
Kiến thức về làm đẹp
Khoai tây sự lựa chọn tối ưu để trị mụn cám
Khoai tây có tính diệt khuẩn nhẹ giúp diệt trừ các loại vi khuẩn gây mụn. Dùng khoai tây trong việc chăm sóc da bị mụn sẽ giúp làm sạch da. Khoai tây giúp loại...
Kiến thức về làm đẹp
Cơ chế của viên uống chống nắng và ưu nhược điểm
Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các vấn đề về da như nám, tàn nhang, lão hoá, ung thư da,… Bởi vậy, chống...
Kiến thức về làm đẹp
10 Cách Làm Trắng Da Bằng Cà Chua Dễ Thực Hiện Tại Nhà
Cà chua không còn là nguyên liệu xa lạ đối với nhiều chị em phụ nữ trong việc chăm sóc và dưỡng trắng da. Bởi vì, trong thành phần của cà chua có chứa Vitamin...
Kiến thức về làm đẹp
Bật mí 5 cách làm trắng da trong 1 đêm cực hiệu quả
Bạn mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn nhanh chóng và an toàn. Nhưng giữa muôn vàn cách làm trắng da bạn không biết liệu đâu là cách hiệu quả mà không gây...
Kiến thức về làm đẹp
Bật mí Top 5 kem trị mụn đầu đen có chất lượng hiện nay
Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền Mụn đầu đen – loại mụn thường gặp nhất ở da người Việt. Do phần lớn da người Việt thuộc tuýp da dầu....
Hoạt động nổi bật
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN GIÁP THÌN 2024
Khép lại một năm cũ, cùng chuẩn bị đón năm mới với nhiều thành công hơn nữa! Hệ thống Nhà Thuốc Việt xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến Quý khách hàng &...
Hoạt động nổi bật
Nhà Thuốc Việt tổ chức tặng quà sức khỏe cho bé nhân dịp Tết Trung Thu
Rằm tháng Tám hằng năm, các bạn nhỏ lại háo hức đón chờ một ngày Tết đặc biệt – Tết Trung Thu. Một ngày được phá cỗ trông trăng với ánh đèn lồng, bánh dẻo...
Hoạt động nổi bật
Chương trình trải nghiệm sâm BaumanN tại Nhà thuốc Việt Số 1 cùng khuyến mãi lên đến 1.200.000 VNĐ
Những năm gần đây, sâm Mỹ – Wisconsin BaumanN đang dần phổ biến tại thị trường Việt Nam. Trong suốt hơn 40 năm trồng sâm, thương hiệu sâm này đã khai thác được tối ưu...
Hoạt động nổi bật
[THÔNG BÁO] CHƯƠNG TRÌNH TẶNG MIỄN PHÍ SẢN PHẨM KIDI LIQUID DROPS 30ML
Với mong muốn cho khách hàng trải nghiệm những sản phẩm chất lượng, Nhà thuốc Việt đã hợp tác cùng Công ty TNHH Sản phẩm Tự nhiên Việt Nam (Zdrovit) tổ chức Chương trình Tặng...
Hoạt động nổi bật
Đông đảo khách hàng tới trải nghiệm dùng thử sâm BaumanN tại Nhà thuốc Việt Số 1
Trong ngày 15/5 vừa qua, “Chương trình trải nghiệm dùng thử sâm BaumanN” tại Nhà thuốc Việt Số 1 địa chỉ 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Q.11, TP. HCM đã diễn ra thành công...
Hoạt động nổi bật
Chương trình trải nghiệm dùng thử sâm BaumanN tại Nhà thuốc Việt Số 1
Nhân sâm – dược liệu con người đã dùng suốt hàng ngàn năm qua để bổi bồ và tăng cường sức khỏe. Tương ứng với đặc điểm thổ nhưỡng của mỗi vùng đất mà sinh...
Hoạt động nổi bật
[CTKM] Xuân Giáp Thìn – Muôn Ngàn Niềm Vui
Hiện nay, cả nước đang bước vào buổi giao mùa, chuẩn bị chuyển giao sang năm mới – Xuân Giáp Thìn 2024. Để tri ân những khách hàng đã đồng hành cùng chúng tôi trong...
Hoạt động nổi bật
[BỐC THĂM TRÚNG THƯỞNG] Check-In liền tay, nhận quà ngất ngây
Tết Ta chưa đến mà mai vàng đã rộ. Bạn hãy cùng Nhà thuốc Việt chào đón năm 2024 rực rỡ với chương trình “Check-in liền tay, nhận quà ngất ngây”. Chương trình bốc thăm...
Hoạt động nổi bật
[KM 20/10] DEAL SIÊU HỜI CHO CÁC SẢN PHẨM LÀM ĐẸP
Khuyến mãi 20/10 – Deal siêu hời cho các sản phẩm làm đẹp Thể lệ của chương trình như sau: Nội dungCách chọn kem chống nắng phù hợpChọn chỉ số SPF phù hợpChọn kem chống...
Hoạt động nổi bật
MÙA MƯA NÀY, NHÀ THUỐC VIỆT SHIP TẬN NHÀ, BẠN THẢ GA MUA THUỐC
⁂ Muốn đi mua thuốc nhưng ngại trời mưa ngập gây nhiều bất tiện? ► Hãy đặt hàng ngay tại Nhà thuốc Việt. Với lợi thế là một trong những nhà thuốc hàng đầu Việt...
Đọc nhiều
Hoạt động
Người cuối cùng nhận khẩu trang
Hoạt động
Đang phát miễn phí hàng trăm ngàn khẩu trang y tế tại TP.HCM, Hà Tĩnh
Hoạt động
Nhà thuốc ở TP Hồ Chí Minh phát khẩu trang y tế miễn phí
Hoạt động
Thương hiệu ‘Nhà thuốc Việt’ và hành trình 15 năm chăm sóc sức khỏe cộng đồng
Hoạt động
Nhà thuốc Việt chăm sóc sức khỏe khách hàng với sản phẩm chất lượng – Bệnh thường gặp – ZNEWS.VN
Hoạt động
Nhà Thuốc Việt – Top 5 chuỗi Nhà thuốc và Cửa hàng Mẹ & Bé phổ biến trên MXH