[MÁCH BẠN] 7 cách trị thâm đầu gối đơn giản tại nhà

Bài viết được thực hiện bởi Dược sĩ Nguyễn Thị Thu Hiền

Đầu gối thâm sần, luôn khiến chúng ta phải e ngại mỗi khi mặc váy ngắn qua gối. Nhiều khi đã cầm trên tay quần short yêu thích, nhưng rồi lại thôi do hai đầu gối còn bị thâm sần. Thấu hiểu được điều đó, nên Nhà thuốc Việt xin chia sẻ với bạn 7 cách trị thâm đầu gối rất đơn giản, mà lại hiệu quả. Cụ thể đó là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Top 7 cách trị thâm đầu gối an toàn và hiệu quả

1. Giấm táo

Giấm táo rất giàu vitamin và khoáng chất, chính dưỡng chất này sẽ nuôi dưỡng lại vùng da thâm sạm ở đầu gối. Ngoài ra, hàm lượng acid nhẹ trong giấm, còn có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Nhờ vậy mà da mềm mịn hơn, đồng thời tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu hơn vào da.

Trị thâm đầu gối bằng giấm táo

Để làm giấm táo trị thâm đầu gối, chúng ta cần những bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm: 2 thìa gấm táo, 4 thìa nước, 2 – 3 miếng bông tẩy trang.
• Bước 2: Trộn giấm và nước lại với nhau, khuấy đều
• Bước 3: Dùng bông thấm ướt nước giấm táo, đắp lên đầu gối và để yên trong 10 phút
• Bước 4: Bạn nhẹ nhàng rửa sạch lại bằng nước, sau đó là bôi kem dưỡng ẩm cho body

2. Chanh tươi

Nếu không thích pha trộn nhiều bước, bạn có thể dùng 1 trái chanh tươi để trị thâm cho đầu gối. Với lượng vitamin C lớn, và đặc tính tẩy tế bào chết của acid, chanh giúp sáng dần vùng da thâm sạm ở gối.

Chanh tươi giàu acid tự nhiên, giúp trị thâm đầu gối

Cách làm rất đơn giản, như sau:

• Cắt đôi quả chanh, rồi chà trực tiếp lên vùng da gối.
• Bạn massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút, rồi rửa lại với nước ấm
• Đừng quên dùng thêm kem dưỡng để không bị khô da nhé

Ngoài ra, bạn cũng cần một số những lưu ý sau:

• Vì chanh có tính acid khá cao, nên chỉ dùng phương pháp này 1 lần/ tuần
• Nếu đầu gối có vết thương hở thì không nên dùng
• Dùng chanh còn tươi, hạn chế dùng chanh héo
• Không để quá lâu trên da, vì nguy cơ gây kích ứng
• Nếu da khỏe, bạn có thể phối hợp cùng baking soda (cho trực tiếp một ít lên miếng chanh đã cắt đôi) để tăng hiệu quả.

3. Bột yến mạch và sữa chua

Yến mạch rất giàu dưỡng chất cho da. Trong khi đó, sữa chua có chứa acid lactic giúp loại bỏ tế bào chết. Bộ đôi này khi phối hợp với nhau sẽ giúp vùng da gối được nhẵn mịn hơn trông thấy.

Trị thâm gối bằng yến mạch và sữa chua

Cách làm cụ thể như sau:

• Trộn 1 thìa yến mạch với 1 thìa sữa chua không đường, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sệt đồng nhất
• Đắp hỗn hợp trên lên vùng da thâm sạm, sần sùi ở đầu gối
• Dùng tay massage nhẹ nhàng trong 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm
• Cuối cùng là thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp thêm dưỡng chất cho da

Không chỉ có thâm đầu gối, mà thâm mắt còn là điều chị em luôn muốn né tránh. Ngoài việc dùng kem trị thâm mắt , bạn cũng có thể tham khảo một số mẹo trị thâm từ nguyên liệu tự nhiên tại bài viết: Mách bạn 5 cách loại bỏ quầng thâm ở mắt an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

4. Bột nghệ và mật ong

Dưỡng chất chống oxy hóa trong nghệ rất tốt cho da của chúng ta. Điển hình nhất là Curcumin, Vitamin E và C. Khi kết hợp với thành phần tự nhiên khác như sữa tươi hoặc sữa chua còn tăng cường khả năng làm trắng và mềm mịn cho da thâm sạm ở gối.

Nghệ và mật ong – bộ đôi làm sáng đầu gối hiệu quả

Tuy nhiên, nhiều bạn lo ngại dùng nghệ bị vàng da. Nhưng, điều này chỉ xảy ra khi chúng ta dùng nghệ tươi. Do đó, bạn có thể yên tâm dùng bột nghệ trị thâm cho đầu gối mà không sợ bị vàng da.

Cách thực hiện như sau nhé:

• Bước 1: Trộn ½ thìa bột nghệ, với 1 thìa mật ong, Nếu đặc quá bạn có thể thêm một ít nước lọc.
• Bước 2: Trộn đều rồi thoa hỗn hợp trên lên vùng gối bị thâm, khoảng 10 – 15 phút
• Bước 3: Sau đó rửa sạch lại với nước ấm, lau khô rồi thoa kem dưỡng ẩm

Lưu ý: Nghệ và mật ong khá lành tính, nên bạn có thể dùng 2 – 3 lần/ tuần để có kết quả nhanh hơn nhé

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bột nghệ bằng tinh bột nghệ, để tăng cường hơn hiệu quả nhé

5. Dùng khoai tây

Khoai tây không chỉ hỗ trợ làm mềm mịn vùng da gối, mà còn giảm thâm rất hiệu quả nhờ enzyme catecholase. Với cách làm này, bạn có thể thực hiện hàng ngày, mà không sợ bị kích ứng. Vì khoai tây vốn dĩ rất lành tính với da.

Khoai tây làm mịn màng hơn đầu gối

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn có thể dùng một trong 2 cách sau

• Cách 1: Rửa sạch khoai tây, để nguyên vỏ, vắt lát thật mỏng. Sau đó đắp lên gối, để yên trong 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước.
• Cách 2: Rửa cũng rửa sạch khoai tây, cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau đó đắp hỗn hợp này lên gối, để khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước.

6. Cà phê và muối

Tẩy tế bào chết cơ thể bằng cà phê không còn quá xa lạ với nhiều người. Và phương pháp này cũng rất hữu ích trong việc giảm thâm cho đầu gối. Những hạt cà phê được xay mịn sẽ nhẹ nhàng lấy đi lớp sừng già cỗi ở vùng da đầu gối. Cùng với các chất chống oxy hóa dồi dào trong cà phê sẽ hỗ trợ đẩy lùi thâm ở đầu gối.

Cà phê và muối giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da

Cụ thể cách làm như sau:

• Trộn 2 -3 muỗng cà phề, với 1 muỗng muối, và ½ muỗng dầu dừa, để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa đều và massage nhẹ nhàng lên đầu gối.
• Để yên khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước. Nếu da bị nhờn do dầu dừa, bạn hãy dùng sữa tắm để rửa sạch nhé

Cà phê còn có công dụng làm trắng da mặt rất tốt. Bạn có thể tham khảo các công thức làm trắng bã cà phê TẠI ĐÂY

7. Kem tẩy tế bào chết và vitamin C

Nếu nhà bạn có dùng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da, hãy bổ sung thêm một 1 ít vitmain C để gia tăng khả năng làm trắng của sản phẩm. Với khả năng chống oxy hóa, vitamin khi được mix với sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ giúp da trắng sáng hơn trông thấy.

Cách làm bạn thực hiện như sau:

• Dùng 1 muỗng kem tẩy tế bào chết sẵn có, trộn với ½ muỗng vitamin C. Bạn có thể dùng loại vitamin C dạng bột của The ordinary, hoặc có thể mua viên nang C có bán ở ngoài hiệu thuốc.
• Nếu dùng viên nang C, bạn cần tháo bỏ lớp vỏ nang, chỉ lấy phần bột bên trong để trộn thôi nhé!

Với cách làm này, bạn cần chống nắng cẩn thận vào ban ngày, vì da lúc này khá là nhạy cảm với ánh sáng.

Lưu ý khi trị thâm đầu gối

Ngoài những cách trị thâm đầu gối như trên, bạn hãy lưu ý thêm một số lưu ý sau để tăng cường hiệu quả hơn nhé:

1. Lựa chọn kem dưỡng boby phù hợp với da của bạn, ưu tiên những loại thấm nhanh, để hạn chế bết rít.
2. Nếu có điều kiện, bạn hãy sử dụng một số loại kem body treament có chứa hoạt chất làm trắng chuyên sâu hơn như niacinamide, vitamin C, hoặc nhóm chất retinol.
3. Kem chống nắng là kẻ phá hủy da chúng ta một cách thầm lặng. Do đó, bạn hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng cho cơ thể. Đặc biệt là khi phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như tắm biển, đi chơi, đi dạo biển, di chuyển nhiều ngoài trời.
4. Sử dụng áo chống nắng, quần dài hoặc váy chống nắng để hạn chế tiếp xúc da với tia UV từ ánh nắng

Như vậy, đến đây Nhà thuốc Việt đã chia sẻ với bạn 7 cách trị thâm đầu gối từ những nguyên liệu tự nhiên, rất đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà. Mong rằng, sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ không còn quá băn khoăn trong việc trị thâm cho đầu gối của mình.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về thuốc, mỹ phẩm hay thực phẩm chức năng, hãy liên hệ với DƯỢC SĨ của Nhà Thuốc Việt theo các hình thức sau:

– Hotline: 0985508450

– Zalo: 0985508450

– Website: Nhathuocviet.vn

– Zalo OA: https://zalo.me/2326937184300810408

Địa chỉ:

• Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
• Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Hệ thống Nhà Thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành cùng bạn để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bạn.

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!