Bị ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt: Nguyên nhân và cách khắc phục

Bị ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt là hiện tượng không ít chị em gặp phải. Tuy không quá nghiêm trọng nhưng nếu không hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý, tình trạng này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng Nhà Thuốc Việt tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhé!

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín sau kỳ kinh nguyệt

Vùng da âm đạo là khu vực vô cùng nhạy cảm, chỉ một tác động nhỏ cũng có thể gây ra tổn thương, ngứa hoặc rát. Phần lớn nguyên nhân gây ngứa vùng kín sau kỳ kinh nguyệt đến từ những thay đổi trong môi trường của “vùng nhạy cảm” trong suốt chu kỳ.

1. Thay đổi nội tiết tố

Khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt, hormone nội tiết tố nữ suy giảm khiến cho độ pH của môi trường âm đạo bị thay đổi. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển, dẫn đến ngứa ngáy.

Hiện tượng này có thể xuất hiện trong suốt chu kỳ và kéo dài vài ngày sau khi kinh nguyệt kết thúc. Những thay đổi này đôi khi cũng đi kèm với cảm giác khó chịu khác như khô rát hay thậm chí là mẩn đỏ.

2. Vệ sinh không đúng cách

Vệ sinh không đúng cách dễ bị ngứa vùng kín

Trong chu kỳ, lượng huyết kinh nhiều làm thay đổi độ ẩm âm đạo, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập hơn. Nếu không chú trọng vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn sẽ có cơ hội sinh sôi và gây ngứa. Ngoài ra, việc không thay đổi quần lót thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm có hóa chất mạnh cũng có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.

3. Sử dụng băng vệ sinh sai cách

Chọn băng vệ sinh không phù hợp hoặc dùng sai cách là một nguyên nhân phổ biến gây ngứa sau kỳ kinh. Nên chọn loại băng vệ sinh có chất liệu an toàn, không chứa mùi hương mạnh, và thay băng thường xuyên, ít nhất mỗi 4 giờ một lần để tránh vi khuẩn phát triển.

Việc chọn loại băng có độ thấm hút không đủ cũng có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái, từ đó dễ dẫn đến tình trạng ngứa ngáy.

4. Viêm nhiễm phụ khoa

Ngứa vùng kín sau kỳ kinh cũng có thể xuất phát từ các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Việc không giữ vệ sinh cẩn thận trong chu kỳ có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn, gây ngứa kéo dài sau kỳ kinh. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

5. Căng thẳng, stress

Stress không chỉ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn có thể gây ngứa vùng kín. Sự rối loạn nội tiết do căng thẳng góp phần gây khó chịu cho vùng nhạy cảm. Hơn nữa, căng thẳng kéo dài còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

6. Bệnh xã hội

Một số bệnh xã hội như lậu, giang mai, sùi mào gà, hoặc mụn rộp sinh dục cũng có thể gây ngứa vùng kín, nhất là sau kỳ kinh nguyệt. Những bệnh này làm tổn thương vùng kín, khiến tình trạng ngứa và đau rát thêm trầm trọng.

Cách điều trị khi bị ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt

Thường xuyên vệ sinh vùng kín

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt, dưới đây là một số biện pháp và cách điều trị hiệu quả có thể giúp bạn cải thiện tình trạng và ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

• Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm và sữa rửa phụ khoa nhẹ nhàng để giữ khu vực này luôn sạch sẽ, khô thoáng. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn, nấm phát triển và giảm cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
• Chọn sản phẩm vệ sinh phù hợp: Tránh dùng các sản phẩm vệ sinh có hương liệu hoặc chất tạo màu, vì chúng có thể gây kích ứng da vùng kín, dễ dẫn đến ngứa. Lựa chọn băng vệ sinh, tampon không mùi và không chất tẩy trắng sẽ giúp bảo vệ làn da nhạy cảm tại khu vực này.
• Tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng: Hạn chế tối đa việc sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa mạnh, giấy vệ sinh có mùi, hoặc các sản phẩm vệ sinh chứa alcohol và chất bảo quản. Những thành phần này có thể làm vùng kín trở nên khô rát, tăng nguy cơ kích ứng và ngứa.
• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Trong trường hợp nguyên nhân gây ngứa là do nhiễm nấm, bác sĩ có thể kê thuốc chống nấm dưới dạng kem bôi hoặc viên đặt. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng của bác sĩ để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất và tránh tái phát.
• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Bổ sung đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày để giúp cơ thể thanh lọc, đồng thời giảm thiểu đồ ngọt và các sản phẩm lên men. Điều này giúp giảm thiểu môi trường thuận lợi cho nấm phát triển, từ đó hạn chế nguy cơ tái nhiễm.

Một số lưu ý để tránh bị ngứa vùng kín sau kinh nguyệt

Chọn sản phẩm phù hợp với bản thân

Trong suốt kỳ kinh nguyệt, hãy chọn loại băng vệ sinh phù hợp và luôn giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Chọn đồ lót làm từ vải cotton thoáng mát, dễ thấm hút để giúp khu vực nhạy cảm luôn khô ráo.

Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng, theo thứ tự từ trước ra sau. Bạn có thể dùng nước sạch hoặc nước muối loãng, và tuyệt đối không thụt rửa sâu vào âm đạo. Duy trì quan hệ tình dục an toàn, và nhớ vệ sinh kỹ lưỡng trước và sau khi quan hệ để bảo vệ sức khỏe cho cả hai.

Bạn nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Tránh căng thẳng, thức khuya, ăn nhiều dầu mỡ. Bổ sung rau xanh và thực phẩm chứa probiotics như sữa chua, kim chi, dưa muối để tăng cường sức khỏe.

Nếu có các triệu chứng bất thường như khí hư khác thường, ngứa rát, hoặc nổi mụn nhọt, hãy đi khám ngay. Đừng quên duy trì lịch khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần, đặc biệt nếu bạn đã có quan hệ tình dục.

Bị ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau và cần có phương pháp điều trị cụ thể để dứt điểm. Đừng quên thăm khám phụ khoa định kỳ để bảo vệ sức khỏe lâu dài của bạn. Nếu bạn cần thêm thông tin chi tiết và các giải pháp khác, hãy truy cập ngay vào Nhà Thuốc Việt để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất!

Bạn có thể liên hệ với khách hàng qua một trong các hình thức dưới đây:

– Website: https://nhathuocviet.vn/

– Hotline/Zalo: 0985508450

– Fanpage: https://www.facebook.com/hethongnhathuocViet

– Địa chỉ chi nhánh 1: Số 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP HCM.

– Địa chỉ chi nhánh 2: Số 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM.