Rửa mặt được xem như thói quen hàng ngày mà ai cũng không thể bỏ qua. Nghe tưởng chừng rất đơn giản nhưng để có một làn da sạch, căng mướt cần lưu ý rất nhiều điều. Vậy như thế nào là cách rửa mặt đúng cách?
Bạn đã biết hay chưa, hãy cùng chúng mình tìm hiểu ngay nào.
Nên rửa mặt bao nhiêu phút để mang lại hiệu quả tốt nhất?
Có rất nhiều quan điểm khác nhau về việc rửa mặt. Và câu hỏi đặt ra là bao lâu thì nên rửa mặt và thời lượng rửa mặt có thật sự quan trọng hay không? Như thế nào mới là cách rửa mặt đúng cách?
Theo các chuyên gia, bạn nên rửa mặt với quy tắc 60s.Trong vòng 60 giây cùng với sữa rửa mặt sẽ giúp da mềm, sạch lỗ chân lông, loại bỏ những ô nhiễm, lớp trang điểm cũng như mồ hôi trong ngày tốt nhất.
Tuy nhiên, không phải tất cả các loại da đều giống nhau và điều quan trọng là bạn cần lưu ý khi đặt đồng hồ làm sạch. Ví dụ, những người bị mụn trứng cá, có thể có lợi khi tuân theo quy tắc 60 giây. Những người bị mụn trứng cá thường sẽ được hưởng lợi từ việc rửa mặt trong một phút vì nó sẽ giúp tẩy tế bào chết bị tắc nghẽn, làm sạch lỗ chân lông và rửa sạch dầu thừa và cặn bẩn trên da.
Ngoài ra, hãy để ý xem da bạn phản ứng như thế nào trong thời điểm hiện tại. Nếu da căng hoặc lột sau khi rửa mặt, đó có thể là dấu hiệu cho thấy 60 giây là quá lâu. Để ngăn ngừa kích ứng, khuyến cáo những người có làn da nhạy cảm nên rửa mặt trong 20s hoặc 30s.
5 bước rửa mặt đúng cách
1. Rửa tay sạch
Rất nhiều người thường bỏ qua bước làm sạch tay này. Nhưng việc rửa tay trước khi rửa mặt thật sự rất quan trọng, vì tay ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Nếu không rửa tay sạch sẽ dẫn đến việc đưa vi khuẩn lên mặt và tạo bọt sữa rửa mặt sẽ mất gần hết công dụng làm sạch.
2. Tẩy trang
Tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp trang điểm cũng như bụi bẩn sau một ngày dài hoạt động. Đây là một bước cần thiết, vì nếu chỉ rửa mặt sẽ không thể lấy hết đi các lớp cặn trang điểm cũng như bụi bẩn trên da được.
3. Dùng nước ấm rửa mặt
Nước ấm vừa đủ ấm giúp làm trôi bụi bẩn và bã nhờn mà không làm bong tróc da của bạn. Không nên sử dụng nước quá nóng làm mất nước và lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da của bạn quá nhanh.
4. Sữa rửa mặt
Hãy chọn loại sữa phù hợp nhất với loại da của bạn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất cho từng loại da, để bạn dễ dàng mua được loại phù hợp nhất.
Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và tạo bọt. Rồi thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng với các đầu ngón tay theo chuyển động tròn. Massage theo thứ tự từ trán đến cùng chữ T, cuối cùng là má và các vùng còn lại trên mặt.
5. Rửa sạch bằng nước lạnh và thấm nước trên mặt bằng khăn mềm
Rửa mặt sạch bằng nước lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông. Chú ý rửa thật sạch các vùng cạnh mặt, vùng quanh mũi và tai. Sau đó, lấy khăn khô mềm thấm nước trên mặt không nên lau quá khô để da không bị mất nước.
Rửa mặt nhiều có tốt không?
Một câu hỏi cũng được khá nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Việc rửa mặt bao nhiêu lần tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người.
Với làn da nhạy cảm
Một làn da khó tính rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động bên ngoài gây kích ứng, nổi mẩn đỏ. Vì vậy, chỉ nên rửa mặt bằng nước nhẹ nhàng vào buổi sáng và kết hợp các bước chăm sóc da khác. Vào buổi tối, sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn thì bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Với làn da thường và da dầu
Hai loại da này thích hợp với chế độ rửa mặt 2 lần/ngày. Rửa mặt vào buổi sáng giúp lấy đi dầu thừa tiết ra vào ban đêm. Rửa mặt vào buổi tối đê làm sạch lớp trang điểm và bụi bẩn tích tụ cả ngày dài. Đặc biệt với làn da dầu, trong ngày nếu da bạn tiết ra quá nhiều dầu bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch giúp thông thoáng lỗ chân lông tránh gây mụn.
Với những hoạt động liên tục
Sau khi vận động mồ hôi sẽ ra rất nhiều, vì vậy bạn cần rửa mặt đê tránh tình trạng gây bít tắc lỗ chân lông làm nổi mụn. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, và dùng khăn sạch để lau mặt.
Những lưu ý để biết cách rửa mặt đúng cách
– Nhiều người nghĩ rằng rửa mặt càng lâu hay chà sát càng mạnh thì càng sạch. Đây là những quan niệm cực kỳ sai lầm, nó sẽ gây bào mòn da, nổi mẩn đỏ hay dễ kích ứng.
– Để rửa mặt đúng cách, bạn nên làm ướt mặt bằng nước ấm – không nên quá nóng, có thể gây giãn nở mạch máu và làm vỡ các mô khiến da mặt yếu đi. Sau đó lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và tạo bọt. Thoa đều lên mặt và dùng các đầu ngón tay thoa sữa rửa mặt theo chiều kim đồng hồ. Đặc biệt, nên chú ý rửa sạch vùng chữ T (vùng cánh mũi) và cùng chữ U (vùng quai hàm). Rồi rửa mặt lại bằng nước lạnh thật sạch và lau khô bằng khăn mềm.
– Một điều cực kỳ quan trọng nữa đó là việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm sữa rửa mặt trên thị trường, được nghiên cứu và sản xuất phù hợp với từng loại da mặt. Vì vậy bạn nên nghiên cứu kỹ càng và chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất nha.
Xem thêm: Nên hay không nên rửa mặt bằng nước ấm để có làn da tươi trẻ, khỏe đẹp?
Trên đây là tổng hợp các vấn đề liên quan đến cách rửa mặt đúng cách để giúp làn da sạch sâu, mịn màng. Bạn đã học được chưa, hãy áp dụng để có một làn da đẹp như mong muốn nhé.
Bài viết khácXem thêm
Làm đẹp
6 cách trị nám bằng khổ qua cho làn da đều màu tươi trẻ
Nám, tàn nhang là một vấn đề khá đau đầu với nhiều chị em phụ nữ. Chúng gây mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin và không biết nên làm thế nào. Đừng quá lo lắng, sau đây Nhà thuốc Việt sẽ chia sẻ cho bạn cách trị nám...
Làm đẹp
Mách bạn 7 cách trị nám bằng lá trầu không hiệu quả nhanh chóng
Trị nám bằng lá trầu không có hiệu quả không? Theo như Y học Đông y, lá trầu không được biết đến là bài thuốc dân gian điều trị các vấn đề về da, đặc biệt là có thể giúp “loại sạch” các đốm nám cứng đầu, trả lại cho...
Làm đẹp
Thử ngay 6 cách trị nám bằng kem đánh răng đơn giản tại nhà
Cách trị nám bằng kem đánh răng có thật sự mang lại hiệu quả hay không? Đây là một câu hỏi được nhiều người quan tâm và tìm hiểu, liệu công dụng trị nám của nó có như lời đồn. Chỉ một tuýp kem giá rẻ, sử dụng vệ sinh...
Làm đẹp
Bật mí 6 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà cực hiệu quả
Tình trạng nám da gây mất thẩm mỹ khiến chị em mất tự tin, đau đầu không biết phải làm sao. Đừng quá lo lắng, Nhà thuốc Việt sẽ chỉ cho bạn cách trị nám bằng lá tía tô cực kỳ hiệu quả. Với chi phí thấp, dễ tìm kiếm...
Làm đẹp
5 cách trị nám bằng nha đam tại nhà hiệu quả, dễ thực hiện
Nha đam là nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Nhưng bạn có biết cách trị nám bằng nha đam cũng hết sức hiệu quả không? Chỉ với vài bước đơn giản cùng những nguyên liệu có sẵn ngay tại nhà, bạn đã...
Làm đẹp
Mách bạn 7 cách trị nám bằng mật ong hiệu quả nhanh chóng
Mật ong không những là nguyên liệu tự nhiên tốt cho sức khoẻ, đây còn được xem là nguyên liệu “vàng” trong làn làm đẹp da. Vậy các bạn có biết mật ong khi kết hợp với các nguyên liệu khác có khả năng trị nám hết sức hiệu quả...
Làm đẹp
Top 7 kem dưỡng trắng da mặt ban đêm hot nhất hiện nay
Sau một ngày dài, làn da bạn phải chịu nhiều tác động từ môi trường, bụi bẩn và vi khuẩn khiến nó trở nên mệt mỏi, kém sắc. Kem dưỡng trắng da mặt ban đêm là một lựa chọn tuyệt vời giúp làn da lấy lại vẻ tươi mới, khỏe...
Làm đẹp
Top 11 kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất hiện nay
Là phái đẹp, ai cũng muốn sở hữu cho mình làn da trắng mịn, hồng hào. Chính vì thế, các sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt ngày nay càng được nhiều chị em săn đón bởi nó giúp nuôi dưỡng và làm trắng da vô cùng hiệu quả. Trên...
Làm đẹp
Bỏ túi ngay 5 cách trị mụn cóc tại nhà vô cùng hiệu nghiệm
Tuy mụn cóc không phổ biến như các loại mụn khác, nhưng đây là vấn đề gây ám ảnh cực lớn đối với những người mắc phải. Vùng da có mụn cóc trông khá mất thẩm mỹ, có khi lây lan thành mảng lớn rất đáng sợ. Đừng lo, hãy...
Làm đẹp
7 cách trị mụn thịt quanh mắt bằng kinh nghiệm dân gian cực đỉnh
Người ta hay nói, đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Một đôi mắt đẹp là đôi mắt sáng khoẻ, hình dáng dễ nhìn, và vùng da xung quanh căng mịn, không bọng mỡ, không quầng thâm. Có nhiều trường hợp vùng da quanh mắt bị mụn thịt, không...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Điểm danh top 10 cách tăng thời gian quan hệ tự nhiên, hiệu quả
Thời gian “yêu” càng lâu thì sẽ khiến các cặp đôi dễ đạt được khoái cảm và sự thăng hoa trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà một số nam giới...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Top 9 thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mối quan hệ giữa người vợ và người chồng càng được quan tâm nhiều hơn. Không chỉ là chia sẻ về nhu cầu vật chất, mà nhu cầu...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Review 6 loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt trên thị trường
Có rất nhiều yếu tố như tuổi tác, chức năng về sinh lý, hay thường xuyên gặp áp lực trong công việc dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi cộng với những tác động từ môi...
Dinh dưỡng Bệnh thường gặp
Top 8 cách tăng sinh lý nam tại nhà an toàn và hiệu quả
Làm cách nào để trị yếu sinh lý nam tại nhà một cách an toàn và hiệu quả là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm hiện nay. Bạn có thể áp dụng...
Dinh dưỡng
Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Những thực phẩm chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Xuất tinh sớm là căn bệnh tế nhị của các quý ông. Bệnh không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tuy nhiên tình trạng bệnh kéo dài sẽ khiến cho các anh mất tự...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 10 cách quan hệ lâu ra an toàn và hiệu quả
Trong quan hệ tình dục, tìm kiếm được cách quan hệ lâu ra hẳn là điều mà đa số quý ông đều mong muốn. Bài viết sau đây, chúng tôi xin chia sẻ 10 cách...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 4 loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam
Một cuộc yêu sung mãn là điều mà cả quý ông lẫn quý bà đều rất mong muốn, bởi không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu của cả hai bên, mà còn giúp quý ông...
Bệnh thường gặp
Quan hệ nhanh ra là bệnh gì? 6 Cách khắc phục quan hệ nhanh ra hiệu quả
Quan hệ nhanh ra là nỗi ám ảnh của rất nhiều nam giới vì nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà mà còn ảnh hưởng đến đến hạnh phúc gia đình....
Bệnh thường gặp
Tổng hợp 7 cách quan hệ lâu giúp kéo dài cuộc yêu
Bất cứ người đàn ông nào cũng mong muốn duy trì bản lĩnh và phong độ của bản thân để chuyện “yêu và tình cảm vợ chồng luôn mặn nồng. Tuy nhiên, vì nhiều lý...
Bệnh thường gặp
Thuốc tăng cương dương loại nào tốt trên thị trường hiện nay?
Đối với nam giới việc đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục một cách trọn vẹn là điều rất tự hào. Và để kéo dài thời...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Điểm danh top 10 cách tăng thời gian quan hệ tự nhiên, hiệu quả
Thời gian “yêu” càng lâu thì sẽ khiến các cặp đôi dễ đạt được khoái cảm và sự thăng hoa trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà một số nam giới...
Bệnh thường gặp Dinh dưỡng
Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Top 9 thực phẩm giúp kéo dài thời gian quan hệ
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mối quan hệ giữa người vợ và người chồng càng được quan tâm nhiều hơn. Không chỉ là chia sẻ về nhu cầu vật chất, mà nhu cầu...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 6 loại thuốc tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp cải thiện tình trạng yếu sinh lý và giúp tăng cường sinh lý cho nam giới, trong đó các thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh...
Bệnh thường gặp
Điểm danh 4 loại thuốc trị rối loạn cương dương tốt nhất
Rối loạn cương dương là tình trạng đang ngày càng phổ biến hơn trong cuộc sống ngày nay. Rối loạn cương dương không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý của các quý ông mà...
Bệnh thường gặp
Viagra là thuốc gì? Tác dụng, giá thuốc và địa chỉ mua Viagra uy tín
Viagra là một loại thuốc được dùng trong điều trị rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh, giúp làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và duy trì sự cương cứng. Tuy...
Tin tức
Chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng nhân dịp 8/3
Mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3, Hệ thống Nhà Thuốc Việt xin dành những lời chúc tốt đẹp nhất tới toàn thể các bà, các mẹ, các chị em gái,.. Chúc các bà, các...
Đọc nhiều
Tin tức
Chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng nhân dịp 8/3
Làm đẹp
Khám phá cách kích thích mọc tóc nhanh dễ dàng tại nhà
Làm đẹp
Bí quyết trị rụng tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất
Làm đẹp
Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh thường gặp
Thoái hóa đốt sống lưng nên tập gì?
Bệnh thường gặp
Những điều cần biết về đau khớp cổ chân