Mua hàng

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất?

2018-04-20 10:55:51 admin

Việc biết được bệnh trĩ nên ăn gì sẽ là chìa khóa giúp bạn nhanh chóng thoát được căn bệnh thầm kín này. Trong đời sống, có những loại thực phẩm quen thuộc có thể giúp nhuận tràng, giảm sưng đau từ đó giúp bệnh nhanh khỏi hơn. Và những thực phẩm ấy sẽ có ngay trong bài viết này.

 

Những người bị bệnh táo bón và tiêu chảy phải đi vệ sinh liên tục làm cho các tĩnh mạch, thành ruột bị tổn thương gây áp lực lên vùng xương chậu, vùng hậu môn. Đó cũng là 1 trong những nguyên nhân bệnh trĩ thường gặp nhất hiện nay.

 

Để giải quyết vấn đề trên, việc làm cho phân trở nên mềm hơn, đồng thời cung cấp máu cho vùng bị tổn thương là cách chữa trị bệnh trĩ hiệu quả nhất hiện nay. Để làm được điều đó, chúng ta cần nắm được bệnh trĩ nên ăn gì?

 

Những thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ nên ăn

 

Uống nhiều nước

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất

 

Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.

 

Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…

 

Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.

 

Nước trái cây cũng giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Nên uống ít nhất một ly nước trái cây mỗi ngày.

 

Bên cạnh đó bệnh nhân bị trĩ nên ăn các loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa.

 

Khi bạn ăn uống như vậy, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, quá đặc.

 

Ăn thức ăn có nhiều chất xơ

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất 1

 

Bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.

 

Các loại rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một cung cấp chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…

 

Sử dụng thực phẩm nhuận tràng

 

Một số loại rau nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ.

 

Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất 3

 

Khoai lang cũng là một loại thực phẩm mà người bệnh trĩ nên ăn.

 

Măng: có nhiều vitamin, tác dụng nhuận tràng.

 

Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người mắc trĩ nên sử dụng.

 

Magie là một chất có tác dụng nhuận tràng, giúp hạn chế chứng táo bón. Magie còn là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Một số thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt...

 

Ăn thức ăn nhiều chất sắt

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất 4

 

Người bệnh trĩ dễ bị thiếu máu do đại tiện ra máu, vì vậy nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), ...

 

Ruột già của lợn, dê: có tác dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt.

 

Thịt rùa bổ mau giúp những người bị trĩ đại tiện ra máu nhiều.

 

Quả óc chó: có tác dụng nhuận tràng, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, và hiện tượng đại tiện ra máu.

 

Các loại dầu tốt cho bệnh trĩ

 

Dùng dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong món rau trộn. Thay thế dầu ăn thông thường bằng dầu oliu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.

 

Một số loại thực phẩm tốt cho bệnh trĩ

 

Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má... cũng rất có lợi cho người bị bệnh trĩ.

 

Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, hạn chế thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần chú ý là dư thừa chất này có thể gây nên viêm ở động và tĩnh mạch, nhất là khu vực hậu môn.

 

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn đẩy lùi và hạn chế những triệu chứng của bệnh trĩ.

 

Người mắc bệnh trĩ nên kiêng gì?

 

Ngoài những thực phẩm mà người mắc bệnh trĩ nên ăn, bạn cũng cần lưu ý những món ăn, thức uống mà bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên “tránh xa”. Bởi chúng sẽ có tác động không nhỏ đến việc làm cho trĩ nặng thêm và có khả năng tái phát cao:

 

Không nên ăn mặn nhiều vì muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu chứng trĩ.

 

Những gia vị cay, nóng như: ớt, hồ tiêu, hành… gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn.

 

Nước ngọt có ga cũng nên hạn chế vì làm tăng áp lực trong khung ruột.

 

Giảm tối đa bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt và sô-cô-la vì không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn.

 

Không nên ăn đồ ăn quá nhiều chất mỡ hoặc đồ rán… Bởi đồ ăn chứa nhiều chất béo thường gây khó tiêu và làm cơ thể dễ bị nóng trong. Điều này có thể làm cho bệnh trĩ của bạn có thể bị nặng hơn.Kiêng tuyệt đối món ăn nào đã gây dị ứng trước đó.

 

Món ăn có ích cho bệnh nhân trĩ

 

Với người mắc bệnh trĩ, cần sử dụng các món ăn là dược thiện sau đây để hỗ trợ điều trị và dự phòng, vừa hiệu quả mà vừa an toàn:

 

1. Mộc nhĩ đen nấu táo đỏ:

 

-Nguyên liệu gồm 15 g mộc nhĩ đen, 20 quả táo đỏ.

 

-Cho mộc nhĩ đen và táo đỏ vào nồi đất, nấu chín với lượng nước vừa phải. Mỗi ngày dùng một lần, dùng liền nhiều ngày sẽ có công hiệu dưỡng huyết, hòa huyết, cầm máu.

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất 5

 

2. Gốc rau dền nấu đại tràng heo:

 

-Nguyên liệu gồm 100 g gốc rau dền rửa sạch, xắt khúc;150 g đại tràng heo.

 

-Tất cả cho vào nồi nấu trong 2 giờ với lượng nước vừa phải. Sau đó, gắp gốc rau dền ra, cho thêm lượng muối vừa ăn vào nồi nước rồi ăn xác, uống nước. Đây là món giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, tiêu viêm.

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất 6

 

3. Hoa hòe nhồi đại tràng heo:

 

-Lấy 20 g hoa hòe nhồi vào đại tràng heo đã rửa sạch, dùng dây buộc chặt hai đầu đại tràng và luộc chín với lượng nước vừa phải, cho thêm gia vị vừa ăn. Món ăn này có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu.45. Cà tím hấp:

 

-Cà tím 100gam, dầu ăn và các gia vị.

 

-Cách làm: Cà tím rửa sạch, cắt làm đôi, thêm dầu và gia vị, dùng lửa lớn chưng cách thủy đến chín. Tác dụng làm giảm triệu chứng đau sưng và chảy máu ở người bệnh trĩ.

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất 7

 

4. Canh thịt heo nấu hoa hòe

 

-Thành phần: Hoa hòe 30gam, thịt heo 100g.

 

-Cách làm: Thịt heo rửa sạch xắt lát, sau đó cùng hoa hòe cho vào nồi thêm nước để nấu, nêm nếm gia vị. Thích hợp cho người bệnh trĩ nhẹ.

 

Bệnh trĩ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh nhất 8

 

5. Canh lá mía bò

 

-Thành phần: Lá mía bò 250g, hoa hòe 15g.

 

-Cách làm: Lá mía bò rửa sạch, cùng hoa hòe thêm nước để nấu, nêm nếm gia vị. Thích hợp cho người bệnh trĩ có triệu chứng đau và ra máu.

 

6. Chuối già

 

-Thành phần: Chuối già một trái, một ít đường phèn.

 

-Cách làm: Chuối già lột vỏ, cắt khúc, cho vào đĩa thêm đường phèn đem chưng cách thủy. Ngày dùng 2-3 lần, có tác dụng phòng ngừa bệnh trĩ.

 

7. Quả hồng nấu nấm mèo

 

-Thành phần: Hắc mộc nhĩ (nấm mèo đen) 3-6g, vài quả hồng khô.

 

-Cách làm: Nấm mèo đen rửa sạch loại bỏ tạp chất, cùng quả hồng cho vào nước, dùng lửa nhỏ để nấu cho đến khi cạn còn 1 chén thì được. Thích hợp cho người bệnh trĩ có triệu chứng ra máu.

 

Chế độ sinh hoạt khoa học cho bệnh nhân trĩ

 

Tập thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một thời điểm cố định, không nên rặn khi đi vệ sinh. Nếu cảm thấy khó chịu vì bón, thay vì rặn thì bạn có thể đi bộ vài phút để cơ thể thoải mái hơn.

 

Rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh bằng nước sạch, không nên dùng giấy lau.

 

Cần có chế độ nghỉ ngơi, đứng dậy đi lại đối với những người công việc đứng lâu hoặc ngồi nhiều khoảng 5 phút mỗi tiếng.

 

Không làm các công việc nặng nhọc, khuân vác nặng.

 

Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày (tốt nhất là đi bộ). Không tập các môn thể thao nặng như cử tạ, chạy, erobic…

 

Tập thót hậu môn 30-50 lần vào buổi sáng và buổi tối.

 

Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya. Chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ.

 

Xem thêm:

 

Dấu hiệu bệnh trĩ qua từng giai đoạn mà bạn cần biết

208
Bài viết khác
x